焦点疗法第三次课总结二:
传统疗法和焦点疗法的区别主要有四点，传统的强调弥补短板，焦点强调发现资源，传统关注问题，焦点关注目标等。虽然有明显不同，但并不互相排斥，应该是相辅相成的合作关系。凡事都要有灵活性，根据来访者的实际情况做出调整。
焦点注重关注来访者的感觉和需要，话语权要交给来访者。坚信来访者是解决自己问题的专家。
焦点解决的经典语句:我知道我不知道，我知道你知道，但是你不知道你知道，我要做的是，让你知道你知道。
咨询师要用接纳，未知，好奇，欣赏的态度对待来访者。作为助人者，保持不知道的心很重要，如果我知道了，他就不知道了。要做到不贪心，沉下心，慢慢改变。
每个人的认知都受地点，环境和个人主观因素等影响，并不是客观事实，没有永恒的真理。所以我们要学会放下真理，去理解他人，同频方能共振。
