神奇的问句,激发来访者改变的力量

王爱丽 二级心理咨询师 高级教师 洛阳(2021.10.8)分享第1507天

间接赞美诱发巩固优势的人际力量。

在探寻当事人优势或发现当事人有小小进展时,咨询师还可以从他人的眼光来间接赞美当事人一番:

“如果你的父亲知道你在学校愿意开始读书了,他会有多么开心,他会称赞你些什么?”……

询问当事人,他是怎么做到的之外,咨询师也可以运用关系问句来引导当事人思考,从别人的角度可能会看到的改变,以及会表达的赞许与欣赏。往往这个重要他人比咨询师更了解当事人,且其与当事人既有的关系与情感,会使当事人更容易接受且感动于这份赞美。因而,间接赞美会触发当事人与重要他人之间的互动情感,让当事人好不容易拥有的优点与改进,能因在乎的重要他人之看中而有所巩固,并能成为维持当事人继续改变的意愿与动力。

人因关系而生,问题产生于关系中,解决问题的方法也能在关系中诞生。来访者重要他人的看见和认可,对来访者是一种激励,来访者很容易为在乎的这个人而做出能够让自己更好的事情。因此,找到当事人的重要他人非常重要。

“谁对你的改变会十分开心,早就期待你能做到?”“有谁早就相信你一定可以走出来,所以对你的改变一点都不会觉得讶异?”来访者听到这样的问话,不仅想到对他特别重要的那个人,还会产生一种力量感。因为这个句子本身暗含着他能够改变,对他本身就有力量改变是坚信不疑的;而且改变之后,有人为他喝彩的结果也是美好的,不仅喝彩人能开心,自己也会感觉不错。

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