打卡日期:2019年3月31日
90天打卡累计天数:57\90
#宣言(如:带着蜗牛去散步 ,慢以至远)#
孩子第一个30天目标:每天读书20分钟
孩子第二个30天目标:每周运动三次,跑步一小时,为马拉松做准备
家长第一个30天目标:每天晚上22点10前睡觉
家长第二个30天目标:每周陪孩子运动
加油小宝(福临+7岁)践行打卡57/90
1.早睡早起: 睡觉21:20 早起7:00
先吃青蛙:跑马拉松
今日闪光点:顺利完成人生第一个马拉松。虽
#父母教练检视#福临爸爸因为自己的事情没能参加马拉松,一大早,送我和福临到了地铁站,我们提前40多分钟到达领物品场地。现在很有气氛,在排队安检的时候小朋友没了耐心,一直说不想跑了,过了安检就换了一个人拉着我一路超过很多人,导致我们也和大部队走散了。中间没有水,福临又渴又累,到也都坚持过来了,以一小时十分钟的成绩顺利完成了人生中第一个马拉松,比妈妈整整早了三十年。真的要为她点赞。