阅读习惯养成day73/100
阅读人:饭饭
阅读书目:自卑与超越（作者：阿德勒）
阅读时间:2021年11月30日
阅读目标:21～40页（第二章：心灵与肉体）
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1.情感影响发展
感情绝对不会和生活方式互相对立，目标一旦定下，感情就会为了获得它而适应自身。
每个人也都会将他的情绪表现在某种可见的形式中，也许是他身体的姿势或态度，也许是他脸部的表情，也许是他的腿或膝盖的颤抖。
我们发现：有许多缺乏合作能力的儿童，在以后的生活中总显得好像缺乏智力和理解能力。因为成人后的举止能显示出他最初四五年间所建立的生活方式对他的影响，而且我们也能清楚地看出他统觉表和他赋予生活意义的结果，所以，我们能够发现他所遭受到的合作障碍，并帮助他矫正失败。在个体心理学中，我们已经朝这门科学踏出第一步。
2.身形、性格与心智
从其合作的程度，我们能判断并了解一个人。在所有的失败者之间。从其合作的程度，我们能判断并了解一个人。在所有失败者之间，最常见的共同点是其合作能力非常之低。
如果我们看到某种情绪很明显引起了困难，而且违反了个人的利益，只想改变这种情绪是完全没有用的。它是个人生活方式的正当表现，只有改变生活方式，才能将之斩草除根。
3.自我收获
想要改变现状，从改变生活方式开始
