今天我跟文欣聊了半天，我聊到我现在要做的，水写布写字，花鸟鱼虫或者是中草药，这一些算不算动态冥想？
他说这一些都算是动态的冥想。
现在大脑每天接触的各种信息实在太多了，这种超大脑信息输入会对大脑造成一种负担。
这些负担也会造成大脑的神经链路堵塞。
一个人的神经链路或者是前额皮层一直是保持非常紧张或者拥堵的状态。那么对于健康的损害就很多了。
你看这些年很多青壮年突然一下心脏猝死，这种案例实在是太多了。
我觉得学校在教大家在竞争，教大家如何考高分的同时，应该开一门这种课程，教大家如何保护自己的大脑，通过书法，通过画画，通过弹奏各种乐器。
这些都是在 AI的数据时代做的一个对于碳基生命的大脑的一个自我保护。
说说我今天的实践，我今天在水写簿练了将近15分钟，而且是没怎么看短剧了。短剧在我练习字的时候，相当于是一个画外音。
并且我练的时候还在动脑筋，横竖撇捺，他的每一笔应该怎么样？下笔，怎么样完成。
弹奏空灵鼓，吹奏电吹管，吹奏口风琴，弹奏电子钢琴，这些对人都是一个很好的大脑的疗愈。
就像我们现在在写作一样，写作锻炼了我们神经的突触。因为每天在写作一方面是在做总结，一方面是在做大脑信息的储存的清缓存。
每天都要跟不同的AI进行对话，现在基本上每一个问题，会问4个以上不同的AI，基于这种不同的大模型的AI，回答的都是不太一样。
我觉得这样很好。信息必须是交叉验证，而不是说 AI叫我们做什么就做什么，AI给我们的一个提议或者是一个引擎或者是某一种方向。
但是AI不会帮我们实践，也不会帮我们实践以后的结果，承担相关的责任。
今天晚上看到混沌，他发了一条公众号的内容，说是，阿里把钉钉塞进了千问，字节跳动把飞书塞进了豆包，腾讯创造了work buddy。
我现在想反思一个问题，有一些事情，这些事情有的是确实提高了效率，但是也要辅助人工。另外一些简单的事情，为什么要做这么复杂？
就像今年的过年的时候，很多一些互联网大厂的创始人在用大虾。上次在混沌听课，听到有一个科技公司的老总在说他一每个月收算力你就是Token烧几十万。
英伟达的黄仁勋，他烧的托肯他是有一定的确定性的，他知道他的GPU可以跟ai很好的结合。
不过不知道这位科技公司的老总，他烧这么多的托肯，养了100多个大虾，又创造了什么前瞻性的理论，还是有后端可以落地的。
总之我觉得还是要把钱砸，就算是砸钱，前面亏后面赚，那必定要赚了，不要说是烧了股东的钱，烧了股民的钱，最后又没给大家有什么交代。
不过科技的创新很多都是在做实验。
失败的可能性也很大。
但是我就觉得就算怎么失败的话，你也要拿出一个像模像样的，最后能够让损失降低一点的方案和确定性的。
不要都搞那种不确定性的，意味着就是在烧钱，烧了钱还没有结果的事情。
说老实话，我以前一看到这种最新的就想去追，现在我倒觉得没必要了，其实经常跟ai对话，就知道自己要什么。
什么是自己合适的？
现在不就是一个技术平权的时代吗?
好了，今天是星期五，周末，还是别那么烧脑了。
120天的写作时间只有几天了，昨天是116天，今天是117天，也就是说还有三天，就像跑步一样，10公里跑步，终于快到终点了。
