1,早上5:35起床,发声练习+静心冥想15分钟。喝西芹汁,准备营养早餐,今天拌了木耳洋葱香菜,是一道清理身体的绝佳菜品。老公说特别好吃
2,完成两个群的能量朗读打卡。
3,预约按摩推拿调理身体,感谢推拿师傅的付出。
4,跟小伙伴一起完成线上体能作业。
5,做饭的空档,听瑜伽音频复习功课。
7,午休前完成视频金句打卡,
8,跟好朋友互相分享好物,今天爱心惊喜;开心收下朋友送的榨汁杯,
9,参加瑜伽线下培训课。今天的课堂欢乐多故事多。收获特别多。
10,瑜伽经每日15分钟朗读,第33天。
11,给姐姐们打电话,邀请他们明天中午快乐聚餐
12,晚上参与直播间分享,每天感受着直播间姐妹们的绽放。
13,完成今晚培训班自检自查总结报告,看到自己的不足,悄悄地努力。
14,每日成功日记发简书,记录美好,分享美好,遇见美好。
2022年4月2日