今天将围绕人格这个话题进行写作，因为今天是我开启一本新书《成为更好的自己》的学习之旅。感谢胡姐姐友情借阅。这本书是我们国家著名的心理学家许燕教授编著。许燕是专门研究人格心理学的一位心理学家。在这本书中一共分了30讲专门讲解人格心理学的内容，所以读这本书有点像在上课，或者说有点像在听讲座的一种味道，非常的专业，也很系统。
那么，在打开书之前，我首先对“人格”这个两个字进行了一个思考，到底什么是“人格”呢？从字面意思上来理解，我认为的“人格”的应该是指一个人的格局和魅力。所以从这本书的名字《成为更好的自己》，我便以为这本书应该是讲如如何让自己更具有格局力，更具有自己的魅力。
但是当我走进这本书开始拜读的时候，我发现这是人格心理学是一门严谨的心理学体系，这本书就是人格心理学的教科书。书里面出现了很多人格心理学的术语，比如说人格控制力，人格差异性，人格暗影，暗黑人格，人格特质，人格力量......
在读这些理论性比较强，专业术语比较多的书时，我习惯把书中讲的内容用自己的话或者理解方式再理解一遍。围绕“人格”这个词来进行阐述，在书中，我找到了一段有趣的描述。它是源于古希腊的这个面具的故事。是因为古希腊的演员，因为脸部有缺陷，所以他是用面具遮挡脸部来进行演戏。原来“人格”这一词是来源于生活。是演员根据选择面具的角色来表现人物的性格和特征。那么，你选择哪种角色的面具，你就扮演什么样的角色。所以，书中讲到人格是具有内外两面性的，也就是说，人格是分为内在真实的自我和外在行为的表现两个方面。
既然人格是具有内在和外在两种特征，那么，人格他的最主要的影响因素一个是自身因素，还有一个是外部的因素。心理学家许燕把人格定义为：在遗传和环境的交互作用下个体所具有的典型而独特的稳定心理品质组合系统。这话的意思就是说人格是受遗传和环境两个因素的制约。另外，从这个定义中也暗示着，一方面，遗传决定了我们每一个人都需要去了解我们自己是属于哪种类型的人格，第二方面，每个人的人格是与环境的交互作用下显现出来的一种特征，所以说人格又是可以进行塑造和改变的。
从理解“人格”的定义中，我便可以思考作者写这本书《想要成为更好的自己》的意义，如何从人格心理学的角度出发，如何正确的认识自己的人格，以及如何学会改变自己的人格。
既然心理学家是用面具得来一个“人格”的含义，那么就让我们也追随着这样的思考：就像古希腊人们带着面具来进行表演各种不同的角色一样，我们每个人的人生也是一场戏，我们的戏中，我们每一个人就是那个带着面具的演员，你想扮演一个什么样的角色，就可以有你自己来决定，因为我们每个人的人生舞台都是不一样的，就像心理学家定义“人格”的这个概念一样，人格一部分是遗传来决定的，所以每个人的遗传因素都是不一样的，所以每个人的舞台也不一样。而“人格”又是同环境相互作用下的生成，也就是说，我们每个人的生长环境也是不一样的，所以我们需要佩戴的面具和扮演的社会角色也是不一样的。
因此。我们需要了解自己的人格特征，提升对自己人格的掌控力，不断地去构建更好的人格，从而塑造有魅力的人生。
