持之以恒，不乱节奏，这对长期作业实在至为重要，一旦节奏得以设定，其余的问题便可以迎刃而解，然而要让惯性的轮子以一定的速度准确无误的旋转起来，对待持之以恒，何等小心翼翼也不为过---这段话摘自村上春树的书籍《当我谈跑步时我谈些什么》。
水滴石穿不是水的力量，而是坚持的力量，坚持将近3年的跑步也切切实实让我体会到了坚持的力量、坚持的意义。咬紧牙关一天又一天坚持的日子里，从未想过下一段路会是什么，不管配速不管距离，只是默默地一步一步、一公里一公里、一天一天地坚持着....量的累积终究还是带来了质的改变，它带给了我另一种全新的生活方式，让我在不惑之年寻到了与岁月抵抗最有力的武器，带给了我满满的自信，唯有热爱可抵岁月漫长.....
在跑步的日子里，我遇见了樊登读书、得到APP，2021又遇见简书，今天是我在简书坚持日更的第8天，不管白天多忙，不管写的长还是短，写的好还是乱，我一定会像跑步跑量积累期一样坚持下去，有灵感了就多写点，词穷了就少写点简单点，跑步、读书、写作、成长，灵魂和身体都要在路上.......
