请不要用“行为”标准而是用“存在”标准去看待他人；不要用他人“做了什么”去判断，而应对其存在本身表示喜悦和感谢。
读书写作羊十五
如果想要建立横向关系，首先要改变对“价值”的评价体系，不是因为对方做了什么而觉得有价值，而是对方存在本身就是一种价值。
用一些极端的例子来说明一下这个概念。
前不久一个十二岁的孩子跳楼了，留下了一封遗书，大意是：父母爱的不是她，是考第一名的她；父母引以为傲的不是她，是取得了各种奖项的她。
这种话对父母来说无疑是一种深深的打击，但是孩子为什么会这样感受呢，就是因为父母的行为方式发出了错误的标准：你本身不可爱，而是你只有考第一名才证明自己有被爱的资格，你只有获得奖励我们才认可你的价值。
残忍的故事总是直指本质。如果不希望悲剧再度发生，在亲子关系中，最容易产生用“做到什么来证明价值”这种明显的强弱关系中，需要父母的觉醒。
我妹妹在怀孕后期，因为妊娠高血糖，医生一度担心孩子在肚子里缺氧，给出的建议是提前剖腹产。我记得我妹妹很担心地说：别人整天讨论鸡娃啥的，我啥也不要求，我就祈求我的宝宝健康出生，有一个能过普通生活的健康身体。当然，结果是好的，如今我的小外甥一岁半了，聪明活泼，语言发达，爱笑爱闹，身体健康。
这样的状态下的母亲对孩子的爱，就是“因为存在本身而有价值”的最佳的印证。
夫妻间也一样。本来觉得只有对方怎么样怎么样做，才觉得他在乎自己在乎家，可是一旦有事情发生，比如健康、安全，瞬间会将所有要求化作最单纯的想法：你好好的就行，啥也不需要。
为什么总是在最极端的时候，才发现原来我们本就有的最淳朴的价值观：你的存在，就是价值。
所以，这是需要平时的修炼的，每当心里生出杂念或有了更高的要求，让自己看到另一面：对方已经好好的在那了，就在身边，这已经是天底下最重要的事情。
要什么自行车～
