15天断食清理体验（第一天）

清晨起床，身体有些沉重，

早课上坐，感受口气浑浊，

肢体麻木，深色黏着的气体，

头脑混乱，念头纷杂，无法专注，

五跟六识都不清明。

排气代谢吐纳之后，有些饥饿感，

开水加红糖，感受到温热和流动，

打拳几遍，意识还是有些散乱，行为迟钝。

最后编辑于：2023.11.15 11:20:04

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