《极简思维》摘录+感想
·为什么要定义核心价值观？
它可以评估杂念，来帮助我们搞明白我们到底想要怎样利用我们的时间、精力、金钱去更好的生活。
`核心价值观为什么重要？
因为你的核心价值观可以作为衡量你生活中所有选择和决定的标尺，让你能够将精力有针对性地花在成为想成为的人和过希望过的生活上。行为与价值观一致，你将来收获快乐、平静、镇定，这种生活环境对你来说是最棒的。
核心价值观为你创造了人生的根基，在你经历困难与变故时，能够帮助你坚强地挺过去。这就像是抱住了一棵扎根极深极稳的大树，生活的风暴将不会使你动摇。当你确定了你的价值观，你会发现困扰减少了，忧虑减少了，焦虑不见了，一切都那么平静而美好。
·确定价值观的方法
附录里的词汇表，写下自己认为重要的词汇，分为生活价值和工作价值
·从以下七个方面来确定生活任务的优先级
1.事业
2.家庭
3.婚姻（或情侣）
4.精神/个人成长/个人发展
5.休闲/社交
6.生活管理（例如：家务、理财）
7.健康与健身
·练习制定目标：S.M.A.R.T.目标
S：具体的（Specific）：谁（who）、什么（what）、哪里（where）、什么时候（when）、哪一个（which）、为什么（why）。
M: 可衡量的（Measurable）
A：可达成的（Attainable）
R：相关联的（Relevant）
T：有时限的（Time-bound）
感想：这部分对我触动最大的就是确定自己的价值观的重要性，明白了之前自己在面对工作中压力和困难甚至人际关系困境时的迷茫、烦躁的根源就是自己没有确定自己的核心价值观，所以总会摇摆不定，不能及时回到正轨上。读完这一部分，就翻到附录很认真的写下了自己的价值观，有一种找到向心力的而感觉。原来自在潇洒舒适的生活，就是去满足自己内心的需求，这样才会有幸福感呀。
近期目标：执行自己制定的近三月smart目标。
