2021.4.14 《美丽心世界读书会》第9期
改变从我做起,你对他人的所做、所思、所言,创造了你的未来世界,想要美好的未来,就从此刻开始吧。
《笔的故事》开场
今天笔的故事跟以往不同的地方是,现场演示种子种下的过程,文俪姐给第一次听笔的故事的伙伴儿讲笔,解释种子的运作,并拿出百元大钞播种,让新伙伴儿有更深刻的体验。
问题13
我丈夫一点都不注重个人卫生,他总是满脸胡须,穿着臭衣服在家中走来走去。我到底要种怎样的种子才能让他更好地照顾自己?
要点:
1、选择最相近的种子,不一定跟你想要的完全吻合。但要在意识中,把种子回向给你的特定目标。
2、调整动机:把一件本来就会为自己做的事,比如把自己打扮漂亮,改变动机,有意识的为他人打扮自己,尽你的一份责任,为了他人,把这个世界变成一个美丽的地方。
解药:
向世界鲜花:出门时,注意自己的穿着打扮,像一朵花一样,让每个人都赏心悦目。
讨论&行动:
有的小伙伴儿们会觉得,打扮漂亮太麻烦了。也有的觉得买衣服太浪费,觉得自己不配得。有人把衣服买回家,似乎就等同于已经穿上了,挂在衣橱里,甚至连吊牌都没有摘掉,还是只穿平常的一两件。
现在,我们意识到,穿衣打扮不是为了自己,我们会有动力为他人而做,为了让这个世界变美而做。大家相约,下周把自己打扮漂亮参加读书会。
问题14
我吧一份很有挑战性的工作,所以往往我回到家的上班,都已经疲惫不堪。我真的觉得自己需要一个人来跟我一起讨论在工作上面临的问题。但是我的丈夫并不想听到这些问题,更不用说帮我想办法解决了。我应该种下什么样的业力种子才能够看到他更具同理心?
要点:
将种子送到目的地,当你有意识地引导种子,这些种子将会在你意识中强化;并保证你将会获得你想要的结果。
有意识的播种,会立即大幅度的改变我们好种子的比例。
问题的本质:希望被聆听。
解药:
聆听他人说话。训练自己专注的能力,将注意力锁定在一件事物上。
将一小部分意识抽出来,定在你的主要意识的后面,观察自己。当你的主意识飘走的时候,小意识就会敲响警钟,把注意力拉回来。
意外的收获:
用心聆听,也许可以调到以前不曾觉察到的频率,听到之前听不到的。
从他人身上学到意料之外的东西,听懂话外之音。
也许有一天,你会跟天使对话。
其他分享
1、有伙伴儿分享了他本周的收获,他的变化真的是肉眼可见,气色极好,脸上洋溢着喜悦,皮肤变亮、细腻了很多。看到他的这些变化,大家都为他开心,这源于他一直在按照建议做练习,从未间断;另一方面,他的现实生活发生了很大变化,关系和谐对于我们的影响真是不容小觑啊。
伙伴儿分享了最近发生的神奇事件,他八十多岁的老母亲从三四米高的房顶上摔下来,居然没有骨折,只是有一点软组织挫伤而已。尤其是他母亲本身就有骨质疏松的问题,即使在平地上摔倒都会骨折,这个年龄,真是奇迹啊。
当然,奇迹的发生并不是无缘无故的,伙伴儿持续的给母亲做施与受冥想,强大的好种子保护了母亲平安。
2、帮助一位新伙伴儿梳理了目标,伙伴儿本想种工作,调换工作岗位,在帮助伙伴儿拆解的过程中,发现,困扰她的其实是亲密关系。
针对伙伴儿的问题,给出了初步的方案:
表面因:
① 语言:跟先生表达感谢,感谢先生每天做饭,看到和肯定对方。
② 行为: 饭后主动刷碗,用行动感谢先生。
深层因:
在婆婆这块大恩田上播种,注意细节。
对于新人来说,先从简单做起,一步一步来夯实基础,养成习惯,点滴改变聚沙成塔,必会看到生活新鲜的模样。