最近一段时间，我和朋友约定好进行阅读打卡。
就是我们之间定一个阅读目标，然后围绕目标去执行，月末在群里输出一些阅读感想，如果没有完成的话，就需要请对方吃饭。
有了这个约定之后，我就开始制作我的阅读目标和计划。
10月，我准备读完《写作这回事》、《正念的奇迹》以及《人际的奥秘》这三本书。
从10月7日开始读，统计了一下三本书共有1000多页，所以分配到每天大概需要阅读50多页。
那我在什么时间阅读？以及怎么阅读对自己更有帮助呢？
我计划在早上读25页左右，晚上下班后再阅读另外一部分。
在阅读的过程中，用写卡片的形式进行记录，包括原文摘录；用自己的话来复述一遍；联系故事或案例，加深印象；写下行动指南；后续再进行复盘。
目前来说，一切都进行得挺顺利的。就是后续需要再学习一下卡片写作法，来让自己更好地理解、掌握、运用书中的内容。
通过这件事情，我发现了一个提升自己行动力的秘诀，就是在做一件事情最好要有具体清晰的目标和计划。
因为目标越具体清晰，拆分到最小单位，就越容易被执行，不需要花费太多时间去思考，自己接下来要做什么，节省了很多精力和时间。
之前我也想过要阅读或要写什么东西，但总是会因为其他的事情出现而耽搁，原因就在于我写日计划或在心里给自己计划的时候，只是想到要阅读，但要阅读什么，读多少，怎么读，一点计划都没有。
这样做就会出现一些情况，1）有时间读书了，却不知道自己要读什么，还得花时间去想想，没空的时候根本不想去做这件事，无形中自己给自己设置了一道阅读障碍。
2）随心所欲去读书，今天读这本书，过几天读另外一本，在刚有点感觉的时候，又被其他的信息冲走了；读的内容不连贯，很难真正理解到书中的知识、概念、思维等，更不要说使用出来，让自己改变。
而现在我明白了，想要做好一件事情，最好有个清晰的目标和计划，尤其是一些长期性的事情。
这样才会让自己更好地行动下去，避免一些不必要的阻碍。
如何制定好自己的行动目标和计划呢？
1、列出具体事项+事项完成时间。
比如我决定在本月读3本书，这就是具体事项和完成时间。
2、把具体事项拆解到最小单位+完成时间。
那我统计每本书的页数之后，再平均到每天需要阅读多少页。
3、在执行一两次之后，复盘执行情况，看看是否需要调整。
在阅读一两天之后，看自己是否能够完成好当天的目标，对于书籍内容的吸收情况怎么样，进行简单评估。
如果可行就继续执行，如果感觉有点吃力，就再进一步分析，是什么原因造成这种情况，是自己阅读能力待提升，还是时间安排的问题等。
其实，不仅是在阅读这件事情上可以这样做，在学习、工作的很多事情也可以采用这样的方法，来让自己行动。所以，我会持续这样去做。
