主题：创造成功经验--让人们重获信心
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冲动的小明
在一次辅导儿童潜能团体的时候，我遇见了小明。他由于脾气不好，容易与其他小朋友起争执，总是先出手打人，因此来参加团体辅导。记得第一天早上，团体活动才开始一小时，小明就反团体内一半的孩子都打哭了，小团员们因此吵个不停，活动根本没法进行下去。眼见事态严重，我赶紧请所有小团员都站起来，跟我学习生气时处理自己情绪的方法。我请所有的成员都跟着我握紧拳头，将其放在背后，（这样不容易引起对方的敌意），心中从1数到10。我跟小团员们说：“从现在开始，如果遇到不高兴的事，很想打人或骂人的时候，都要先使用这个方法，之后，再决定要怎么做！”团内全部的小朋友都非常认真的练习。当天下午，冲突果然减少了许多。
第二天一大早到办公室的时候，助理告诉我，小明和几个孩子早就到了。我刚走到团体室的门口，正准备进去时，便听见小明的大声咆哮，我赶紧走进去，发现小明正在恶狠狠的瞪着另一个成员小豆，他的脸离小豆的脸不到10厘米，就在此时，我注意到小明握紧拳头的双手，颤抖的放在背后，而过了10秒钟，小明竟然还没有动手，我心中一亮，连忙高声呼唤小明，只见小明转过头来，怒气冲冲的对我说：“什么事，我才数到7！”我马上跑到小明的身边，蹲下来扶着他的肩膀，又惊又喜的问他：“你刚刚是在使用昨天学习的方法吗？”小明点点头，我开心的看着小明，希望借此传达我的高兴与感动。在当天团体活动一开始时，我便向全体小团员宣布了这样事情，也请全体团员都为小明拍手表示鼓励，只见晓明开心的笑了，在那一刻我知道已经将“掌握自己情绪的成功经验”放在了小明的生命经验中。果然，在之后的团体活动中，小明大大降低了打人的频率，不但如此，小明，还开始结交新朋友了。
小小的改变带来大变化
SFBT看重每一个小小的改变，“相信一个小小的改变会带来大变化”，达到滴水穿石的效果。比如，上栗中借由一个改变----小明学会了控制情绪的方法，又引发了其他改变----改善人际关系。而引导团体其他孩子去行动（一起替他鼓掌），让小明在团体中感受到同伴对自己的善意，进而在面对同伴时也会产生一些不同的行为。由此可见，即使是小小的变化，都要予以珍视，因为那可能就是解决问题的关键。
【I：知识重述】如何帮助你身边的人创造小小的成功经验呢？
案例中的咨询师为小明创造了一个小小的成功经验，主要经历了三个阶段：
第一步，教会做某件事的方法。引导对方明确做事的方法、步骤等，咨询师明确了控制生气情绪的方法：一是握紧拳头，二是放在背后，三是从1数到10，当场小明与小朋友们一起训练。
第二步，创造实践的机会。小明第二天遇到跟小豆的冲突时，就用了这种方法：握紧拳头，颤抖地放在背后，数到10秒也没有动手打人。
第三步，赞美法强化技能。咨询师发现后用行动给予实质上的肯定表扬，在全体成员中宣布事情，大家拍手鼓励。
这样创造小小成功经验的好处：增强自我价值感，提高自信心，同时带来了大改变，像小明这样从控制生气情绪，扩大到结交新的朋友。
【A1：联结经验】说说你是如何帮助孩子、朋友、同事学会了某项小小技能，掌握了新的学习方法，从而大大增强了自信心的。
孩子淘米蒸饭的故事
两岁多，孩子看见学生与老师拿着饭盒淘米蒸饭，感觉特别好玩。刚开始我不让孩子淘米，怕他把米冲走，或者借此机会玩水，不好好干活，不让他干。
后来我觉得如果孩子能够学会自己蒸饭，那也是一件好事。于是给孩子买了一只小饭盒，告诉孩子要放在饭盒里放三分之一的米，冲洗时，水慢慢倒，也不要把水全部倒掉，可以留一些，水龙头的水开小一点，这样米就不会冲走。边讲解边让孩子试着，不久他就学会了淘米的几个动作，然后又把饭盒端进食堂里，放入蒸笼。
几天下来，孩子真的学会了自己蒸饭了。他特别开心，我也表扬了他。用同样方式帮助他也学会了打开水这件事呢。
孩子不断积累做事的成功经验，他的自信心也在慢慢增强。
【A2：规划运用】请你用“创造成功经验法”来帮助你的孩子、学生、朋友学会一项技能。
接下来一个月的时间里，准备帮助两名高中学生学会三张便签读书法，并且将三张便签用来做语文或者数学知识整理。
创造的第一个成功经验是让高中学生读完一段课文或数学内容后，能够用自己的话准确叙说本段的核心内容。先进行示范练习，等学生掌握后，让学生用一周时间进行训练。对掌握了方法的学生进行表扬。
