看了一篇文章:吃饭时，孩子跑来跑去，妈妈手比嘴快，打了孩子一下，事后，孩子很乖巧，妈妈好一顿后悔:自责，自己没管住自己，没有表达自己的情绪，而动手了，看到那么乖巧的孩子，难过得一塌糊涂，妈妈心疼得流诅。
——学习中的妈妈，在成长过程中，这个也是正常的，在孩子的成长册子上，给孩子道了歉。
好多家人在遇到事情时，知道自己该干啥，不该干啥，但是情绪一上头，可能就什么都抛却脑后。我留言说，让妈妈把整个事情给孩子整个梳理一遍，别冷不丁地提到这个事儿。孩子觉得，我跑着跑着，冷不丁地被妈妈打了一巴掌，
小孩没有小事，大人没有大事。
破理想化
接纳自己的不完美，悦纳自己，理想化到客观评价。
女人是没有根的 ，就像浮萍一样。
无人回应之地是绝地
无人回应之地是绝境，有回应的爱是真爱。
eg.我家妮就总是对我的沉默愤怒，可我是因为不知道该如何表达时保持沉默。
你这样说的时候，妈妈不知道说点儿啥。
向对方说:“听你这样说，我也不知道该怎么说”也是一种回应。
把“不知道说啥”表达出来。
这句话学到了：我不知道要说什么。
去学校看孩子，孩子抱着我哭，我就紧紧抱着孩子，没说话，用手抚摸着孩子，过来一会孩子说:妈妈我该走了，宿舍一会要锁门了。
eg.娅俪老师早上好，您刚才讲，男人向下找，找领导我加入中层，我一方面觉得，是一个锻炼的机会，另一方面，担心老公又会向之前的一样说我“你很优秀，我们不合适”？很矛盾。
连线一
高一女孩入睡困难
心里有困惑才咨询，让专业的人给答疑解惑。
这位妈妈，凳子转个方向，墙上有字，背靠着字不好。
看着家人们痛苦的模样，好心疼！所以家人们，还是早点学习吧！防患于未然。
eg.我家女儿就这么说，妈妈你要是和娅俪老师这样就好了。
咨询中越有负面情绪的时候，越是该解决问题的时候。
咨询中越是有负向情绪越要坚持咨询。
eg.我家儿子现在会追问：啥时候和陈博士见面
幻想都是消极的东西。
妈妈舒展开眉头，在家里孩子看到妈妈难受会有压力，会自责更难受。
2在学校孩子感觉难受，是因为孩子幻想层的负性情绪，敏感情绪。
孩子内心不够强大，爱胡思乱想。
1，越有负向的情绪越需要解决，2，难受在幻想的层面，且是负面消极的，在于孩子对环境的理解，给孩子沟通，让孩子把想法说出来，
幻想层面的都是内耗。
自己消耗自己，自己把自己打得鼻青脸肿。
在幻想中就是内耗，讲明白，自己家长有耐心听，就会解决焦虑。
还想去学校，还恐惧。还不敢面对。感觉内心很矛盾，就会胡思乱想。感觉要走出来要正确面对。
要多沟通，知道他的需求。对号入座。解决问题。妈妈需要解决自己的焦虑。
多听孩子说。哪怕是吵架。也要让他表达出来。知道问题在哪。
孩子也是想去勇敢面对的，但是自己内心力量不够。
具体啥时间啥情况啥地点骂的，引导孩子看到实际和幻想的区别。
父母的关系也很重要的。
孩子不做咨询，父母就做咨询，妈妈好好听回放！
妈妈先上纪琼院长的实操班和导师班。
