在王小骞的《妈妈知道怎么办》一书中提到过“拉波波特法则”，感觉特别好，今天整理一下分享给大家。

“拉波波特法则”的原创人是美国社会心理学家兼博弈论专家阿纳托尔•拉波波特提出来的。

人们在每天的生活与工作中，很容易产生与别人不同的观点，所以学会沟通就显得尤为重要。

我们沟通最主要的目的是为了达成共识，然而我们大多数人进行的大多是以不善于达成共识为目的的沟通。

“拉波波特法则”可以说是一个批评的法则，主要是向别人提出反对意见的法则，让别人真正接受你相反意见的法则。举例说明一下。

在超市门口一个妈妈和一个四岁左右的孩子买好东西出来，妈妈手里提了满满两大包东西。走出大门，孩子伸出手对妈妈说：“妈妈，抱抱！”

估计妈妈已经很累了，就不耐烦地跟孩子说：“你自己没长腿吗？”孩子愣了一下，然后继续说：“妈妈，抱抱！”

这个时候妈妈就更不耐烦了，对孩子说：“你没长腿吗？我两只手提着东西怎么抱你？你爸爸也不知道来接我们，关键时候也指望不上他。”

妈妈带着情绪的这一番话把孩子吓懵了，当场就哭了起来。

这是一个非常典型的亲子沟通失败的案例。

其实妈妈想表达的是，我拎着东西很累，没有办法抱你，所以呢，最好自己走。

但是孩子不会处理这么多又复杂的信息，所以孩子非但没有自己走，反而哭了起来。

沟通的本质是什么？沟通的本质和对方达成共识，让对方接受。而不是只从自己的意愿出发，发泄情绪，唠叨吐槽，这样只会阻碍沟通，从而使对话变成对抗。

在生活中，我们跟孩子的沟通，很多时候就自说自话，没有达成共识的，甚至还会破坏亲密关系。

如果我们学会利用“拉波波特法则”，说不定能更容易达成共识。

研究“拉波波特法则”发现它一共有四个步骤。

第一步，将对方的观点复述一遍，让对方意识到我们明白他的想法。

第二步，提出对方观点中我们认可的部分，让对方认为我们足够理解他。

第三步，告诉对方，从这些我们认可的观点中看到了什么，让对方觉得自己的观点是有价值的。

第四步，提出我们反对的观点，并给出充足的理由。

需要注意的是，前三步是不可省略的，只有把前三步走好了，第四步提出的反对意见才有可能被接受和实现。

学以致用。下面我们用“拉波波特法则”来重新演示一遍超市门口母子的对话。

孩子说：“妈妈，抱抱！”

“哦，宝贝，想让妈妈抱抱呀。”（第一步，复述孩子的话，让孩子知道妈妈真的听到了他说话，并且明白了他要表达的意思。）

“宝贝，你是不是走累了？（第二步，表达对孩子的理解。）

“”咱们逛了这么久，买了这么多东西，确实挺挺累的。”（第三步，肯定孩子的感受。）

“妈妈也很累呀，而且手上还拎着这么多东西没有办法抱你，要不这样，你再坚持一下，很快我们就可以坐上车了。（第四步，提出反对观点，给出充足的理由。）

试想如果妈妈能够这样沟通的话，相信孩子肯定不会情绪激动大哭大闹的。

所以我们和孩子沟通的时候，可以多用用拉波波特法则，说不定更容易解决一些日常问题呢。

关于运用拉波波特法则时，有两个小建议：

第一，和孩子说话的时候要用直接信息，不要用间接信息。

比如在超市门口，孩子说抱抱，妈妈给的回应是，你没长腿吗？对小孩子来说，他不能理解抱抱和长腿之间的逻辑关系。他的第一反应是我长腿了。你看妈妈说的是一件事，宝宝理解的是另一件事，所以孩子的思维能力就容易被家长带偏。

这是因为妈妈在听到孩子说抱抱以后，给孩子反馈的是一个间接信息，而不是直接给孩子说不能抱，为什么不能抱！

所以孩子根本就没有听懂妈妈说的话，还是想让妈妈抱。妈妈也不知道自己说的间接信息是无效的，还以为孩子和自己故意作对，所以情绪就更不耐烦了。

那么妈妈应该怎么说呢？

可以直接说“直接信息”。比如说，“宝贝妈妈手里有东西抱不了你，”这样孩子就能一下子明白了。所以我们和小孩子沟通时，这点要格外注意。比如有的时候家长爱说“反话”，弄得孩子也不理解是什么意思，反而起到了相反的作用。

第二点，和孩子说话的时候，一句话中不能超过三个信息。

比如妈妈说的这个孩子没长腿，爸爸也不来帮我们，关键时候指望不上等，这些小孩子都是理解不了的信息。和孩子说话最好直来直去，直接信息让沟通清晰，而间接信息则让信息混乱。

心理学的研究成果告诉我们，所有人在听到对自己的反对意见时，第一反应不是去理解对方的观点，而是要保护自己的权利和尊严。

因此，在日常生活中，我们可以试着多利用“”拉波波特法则”来解决问题。它的巧妙之处在于，它首先以尊重的态度，让对方不再把自己视为敌人。其次，你的换位思考，让对方意识到你事先已经站在他的立场思考问题了。第三，你明确的理解并复述了对方的观点，让这表明你真正理解了对方，表现出一种良好的思维方式和判断力。

所以，学会运用“拉波波特法则”相信对我们的沟通会有更好的帮助，大家可以在和孩子和朋友的沟通方式上多用用“拉波波特法则”，相信一定能帮助到你的。

那就试试吧。