初识《断舍离》

《断舍离》是"断舍离"创始人山下英子的著作。

起初看到书名,武断的认定是一本讲如何收拾整理的书;细读书中内容,从“断舍离”的来源、解释,到案例的立体展示,到行为至内心的剖析,原来是一本修身的书。断舍离,是一种认识自我,精修自我的实践方法。

放下对“日本”二字的偏见,书中分享的案例,真的就是自己的写照。

比如“捡便宜心理和折扣的陷阱”(P58)。


简直与我如此相似,日常中我也会如此算计呢,美其名曰,买的超划算、会过日子,结果就是家里又多几分杂物堆积。原来,这是大家的共性问题啊。

如何做断舍离,作者提到一个重要的物品判断标尺:主语永远是自己,而时间轴永远是现在。

“很可惜啊”、“还能用啊”、“朋友送的”、“很有记忆的物件啊”,这些都是以“物”为考虑的重点了,而是要自问“这个东西适合自己吗?对于现在的自己有用吗?”,转变成以“我”为考虑主语,所以物品留下来的唯一理由是“我要用,它很必要”。

想想自己的衣柜,多少衣服是几年没有穿过一次,却每次换季时,收起来、拿出来、再收起来。

而好不容易决心要收拾一下了,狠狠心整理了一大包不需要的。最后,想想“都还是好好地”,“都是花不少钱,不少逛街的时间买的”,末了还是整整齐齐、好好的堆在一个角落,只是换了种状态,换了个地方。

断舍离的心态,可不是简单就能建立起来的。需要跟自己的以往习惯、思维做斗争,不断说服、实施,才能领悟到期间的奥妙。通过断舍离,通过物件的取舍处理,能够越来越清晰的认识自己。

得行动起来,扔掉再也不会穿的衣服,扔掉20年前的信件,卖掉再也不会看的各类图书,处理再也不会玩的玩具,扔掉大把活动推销的扇子......

从一个抽屉、一个衣柜开始,从加法转向减法,让家变得清爽,让自己变得精致。

注,断舍离整理了书籍,书籍已卖废品,房间内无落地的大小书籍、袋子、箱子、框子,家居空间大了,整洁好打理,初见成效,感觉良好。下一区域:衣柜。

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