放飞自我的最后一餐
今晚搬砖
下周一开始减肥吧[抠鼻][翻白眼]
(我真是一个一点不能亏待自己的人。班5天+出游5天+班4天,让我体力严重损耗,本来这是个绝佳减肥时期,而我却选择了后补[破涕为笑]动弹不得也是真的。我放弃了每晚的跳操。那天从香港飞回来,落地北京,除了公婆做了一大桌子菜,我还额外点了我最爱的酸辣土豆丝➕酸辣鸡胗,这两配米饭,才能满足我的味蕾。旅游在外的美食,实在是让我感觉不到美味。之后上班的连续四天我都中午持续点了外卖,哪来还在乎是不是预制菜,让我的胃得到补偿才是重点,事实是,越“垃圾”越重口味,我吃起来越爽[破涕为笑]酸辣麻,才是我的最爱呀。
放纵了一周,我终于让我的胃得到了巨大补偿[恐惧]甚慰甚慰。
睡眠也是严重不足,主要连续半个月早起(闹钟是6:50)对一个特别爱睡懒觉的我来说也是极限了。今天夜班,昨晚我就重复几次告诉家人,今早千万千万不要打扰我。果然,我居然从昨晚十点多睡到今早10.12才醒,像喝饱的水獭,我终于补偿了我的睡眠。
回来的几天,购物也是精神补偿。只要还有快递陆续在路上,生活才有盼头嘛。
一切回到正规
下周一开始健康锻炼生活。[耶]
岁月缱绻,葳蕤生香)