90打卡天累计天数：40/90
打卡累计总天数：166天
❤宣言:超越昨天的自己，做好今天的我！先处理情绪，再解决问题！（监督官：儿子）
❤孩子第二个30天目标（必选）：每天有运动
❤家长第二个30天目标（推荐）：每周至少3次跑步
❤加油张贺！践行打卡10/30（2）
1.早睡早起：10：40-6：10
2. 先吃青蛙：作业
3.课外阅读：30分钟
4.书写规范：挑战成功，尤其是语文横格本和数学草稿纸都特别漂亮.
5：运动：跳绳200个+打羽毛球
6.今日闪光点：
（1）今天中午在姥姥家主动诵读打卡，棒棒哒！
（2）今天完成作业时书写特别认真，超赞！
（3）今天按计划完成作业任务后主动看课外书，超级棒！
（4）晚上打羽毛球，做体能训练，运动超过2小时，超级棒！
（5）小秘密1和2都说到做到，超赞！
❤爸爸的闪光点：不在家
❤儿子反思：今天悄悄话时，儿子给自己打9分，儿子非常开心，感觉中午的时间干得事情有点少啦.别的都特别满意.下一步，继续保持好状态.
❤父母教练检视：今天是周末，儿子打球的积极性特别高，做了一部分作业后我们就来到了球馆.看到他认真的和教练配合练习每一个动作，心里有一种说不出的喜悦.体能训练的时候，尤其看着儿子吃力的蛙跳，满头大汗，真的很是心疼，当时儿子发现了我，和我皱眉摇摇头，我明白他的意思，但我给他做了一个加油的动作，并竖起大拇指，就躲起来了！偷偷的看到儿子继续坚持下去，直到完成了任务……反思，在孩子需要的时候一定要给他力量，鼓励他坚持下去，家长要做幕后支持者，不该出现的时候就得学会隐身.下一步，继续每周陪孩子打球一次，坚持每天陪儿子锻炼身体！
