糖尿病患者总不是主食吃的越少，控制得越好，控制血糖的时候很容易到底低血糖，表现为头晕、迷糊、恶心、眼花、乏力等症状，这比单纯的糖尿病患者危险性更大。
糖尿病患者要注意
糖尿病患者需要严格控制饮食，不能摄入游离糖或者生糖指数大的食物。
食用低生糖指数的食物，例如苹果、豆腐、豆干、魔芋、鹰嘴豆、脱脂牛奶等
粗细粮配搭，大米白面的生糖指数是很高的，所以尽量搭配鹰嘴豆、绿豆、蚕豆、燕麦等。
保证蛋白质食物的摄入，尽量与粗杂粮联合使用，例如午餐点粗粮陪牛肉、米饭配鱼、面包鸡蛋等。
多吃蔬菜，蔬菜中含有比较多的膳食纤维，也能很好的控制血糖，例如芹菜、韭菜、蒜苗、木耳等等。
一日五餐，上午、下午加餐，防止出现低血糖的情况。
