1.不要在宿舍很吵的时候强迫自己睡觉，等大家都安静下来后迅速睡觉。早早上床也会被吵得睡不着，不如不睡觉做点其他的事情。
2.在宿舍床上玩手机一定要打开灯，关上灯玩手机很伤害眼睛。
3.不要在群里闲聊，既然已经开始玩手机了就看电子书，不要把自己的碎碎念在群里说，可以和朋友说，正好可以增加日常交流。在群里说什么意义也没有。
4.今天在蜜雪冰城买的不加糖绿茶，四块钱一大杯很划算。以后喝饮料就喝无糖的，习惯了就好了，慢慢的戒掉糖。现在少吃一点糖，以后才不会牙疼。
5.不要把任何人放在心上，别人的事情与自己无关。不要去打听，打听就会了解，了解就会往心里面去。多关注自己。
6.一件事情发生了就赶紧想解决办法，解决不了就不要再想了。不要一直念叨一件事情，要么做要么放弃。
7.发生任何事情第一件事就是问自己的内心，倾听自己内心的想法，自己想要怎么做。
8.每天尝试做一下自己没有做过的事情，让每一天都不一样。
9.少去打听别人的事情，问别人结果没问出来还不如一开始就管住自己的嘴，不要因为自己的好奇心就去窥探别人的生活。
