心芬芳/文
1.准备，多多益善
江浦雷声喧昨夜，春城而色动微寒。
磅礴大雨，倾盆而泻，仿佛昭示，春天来了，夏天亦不远。
在轰鸣的雷声中，自认为是一名跑步爱好者，跟天气纠结着，难以入睡。
辗转反侧，闹钟已经滴滴作响，已到清晨。
翻腾着赶紧起床，做早餐，争分夺秒，因为今天要去参加马拉松比赛。
这是2018年计划，春天的第一场马拉松。
尽管春节期间感冒咳嗽还末完全好，尽管膝盖在上一次受伤后总感到有些不适。
既然有了计划，就别轻易放弃。
北风从窗户缝里穿进来，掀起了窗帘，风劲很大。
雨嘀嘀哒哒，依旧不见变小。
昨天查过沙洋马拉松天气预报，气温3-8度，北风3-4级，小到中雨。
跑协群里会长提出了友善的提醒。
原以为3月份的天气应该是艳阳高照，春风和煦，大家原来的打算是在比赛中如何防晒，防高温。
所做的装备是这样的。
可明天要在大雨中跑马，所做的准备还不够充分。
于是在漆黑的雨夜中，去购买轻便雨衣。
寻寻觅觅中，辗转两三家超市，却没买到这种商品。
不得已只好将就着购买了一套装雨衣。
于是啊，明天跑马的装备变成这样。
供大雨时备用，仿佛急救抢险队员一般。
思索再三，如果雨再小一点，那能不能换一套另外的装备？备一套加绒的长袖长袖。于是画风变成这样的。是不是好看一些？
趁着准备早餐的空闲，又查了一遍跑马当天的天气。
清晨六点、七点、八点一直是下雨的标志。从九点开始变成了白云。
难道天气要晴啦？
赶紧改变策略，上面短袖，加皮肤衣，外面套一件防风衣，下面绒衣裤，再套一件雨裤。
不敢想像被雨水浸泡的模样。
记得一个资深跑友化碟说，她在一次跑马中遇到大雨，脚底下的皮泡软，后来成片脱落，留下红通通的新鲜肉肉，一碰就钻心地疼。想到这句话，全身不寒而栗。
按照跑友提供的经验，又准备了另一整套换洗保暖衣裤，毛巾，袜子，跑鞋，以备赛后用。
同时，重新认真阅读参赛指南，将号码布慎重固定在运动服胸前，挂在衣架上以防折坏。
……
2.嗨呀，嗨起来
早餐，两个馒头，两个鸡蛋，两袋燕麦片，两袋黑芝麻糊，妥妥的，快速放入腹中。
离九点准时开跑，还有二个多小时，没有充足的能量，哪里还有力气奔跑？
（以至于后来，我家先生说，别人的马拉松是跑出来的，你的马拉松都是吃出来的。）
先生送我们到集合点，跑友大地热情地开车奔赴赛场。
一路上，跑友九哥不时分享他参加厦马，上马等等赛事的经历，让我们学到不少跑步经验。
大雨一直不停地下着。
从比赛停车场到起点，有一段不小的距离，北风带着初春的寒意吹得人瑟瑟发抖。
现场的起点，已是人山人海，彩旗猎猎。
人们的跑服更是五花八门，展现了一年四季的运动风范。
有如我这样怕冷的，浑身上下裹得严严实实的，戴着头套，围脖，几乎和恐怖分子不相上下。
也有不惧严寒的美女帅哥，穿着运动背心、短裤，抱着膀子，不停地抖动着双脚，用运动的热情抵御着寒冷。
许多人裹着薄如羽翼的一次性雨衣，扎堆躲在存包的大客车旁边，躲避着风雨。
一个大哥，把举着的旗放下来，把自己裹在红旗中间，积蓄着点滴的温暖。
还有一位美女大姐，穿着一套旧的运动衣，与她往昔的风光亮丽，格格不入。
她说，一会儿边脱边跑，热了，这旧衣服，扔掉就不要了。
8点半，越来越多的人检录完毕，聚集到了起跑区。
舞台上的音乐格外疯狂，无人机在头上盘旋，参赛的选手，随着音乐的节奏，在健身教练的带领下，尽情地high了起来。
现场成了沸腾的海洋，闪拍，速拍，合影，录像，人们不亦乐乎。
雨在热辣的激情中，终于停了。
天公作美，一缕阳光绽放出来，给了参赛的人们无限希望。
许多人高兴地抛掉雨衣，场地上立刻姹紫嫣红，一片绚丽。
3.大众的马拉松，爱情的牛肉面
起跑枪声响起。
人们蜂拥向前。
很难跑出速度，有些快腿子左右移动，寻找向前缝隙，看准了快速超越。
一些跑团开始喊出自己的口号，跑成一个个方阵，招摇着向前。
欢腾和兴奋，不时呈现在跑道上。
5公里后，雨又淅淅沥沥下起来。打在脸上，有些异样的冰凉。
好在我按攻略准备了有檐的帽子，戴在头上，多少挡住了些风雨，耳朵不冷，头发不乱，省去了好多麻烦。
前面一对身着情侣装的俊男靓女停了下来。
清一色的紧身衣裤，黑白搭，精神有型。
男孩背着包，牵着女孩的手，说，我们已经完成了个迷你马，再向前走走吧？
我走不动啦！我好累！女孩白皙的脸，显出极不情愿的神情。
你能行的，这个距离你以前跑过的！再试试吧！实在不行，我背你走啊！男孩执着。
今天状态不行哦！我坚持不下去了！女孩捂着肚子，很是无奈。
男孩望望周围，一排红红火火的队伍过来了。鲜红的大旗，上面赫然印着几个金黄的大字，XX牛肉面！
这样吧，我们跟着这个队，慢慢跑，跑完了我们就去吃他们的牛肉面，你说好不好？男孩温柔地面对女孩，轻声劝慰。
好是好，我就跑不了！
没关系，我们慢慢跑，总会跑到的！男孩牵着女孩的手，又回到了跑道中央，重新迈开了脚步。
是牛肉面的诱惑，还是爱情的魔力，年轻人的世界，你永远不懂。
4.你选择了我，我选择了你
跑马中跑跑停停，是常有的事。
又向前跑了几公里，一对银发夫妇也超越了我。
老人一身红色运动装，步履轻盈，精神劲十足，和他俩随声带的音乐一样的专注，深情。
这是一首熟悉的老歌，《选择》。
女:希望你能爱我到地老到天荒
男:希望你能陪我到海角到天涯
合:就算一切从来我也不会改变决定
……
女:我一定会爱你到地久到天长
男:我一定会陪你到海枯到石烂
合:就算回到从前这仍是我唯一决定
合:我选择了你你选择了我
合:这就是我们的选择
……
音乐在空旷的原野飘荡，顺着风，仿佛飘入远处的花海，那一片片金黄的油菜花，在歌声中摇曵，欢舞。
男：风起的日子笑看落花
女：雪舞的时节举杯向月
男：这样的心情
女：这样的路
合：我们一起走过
是啊，有多少爱情在这轻轻许诺中坚持，又有多少选择在重重困难中坚守。
想起陈虎平老师的话：
所谓选择，从来都不是一个人分析的产物，而是社会化情绪同步共振的结果，你不可能从事一种人类永远不会欣赏的事情。你的热爱，你的激情，其实是与你信任的一些人共振的产物。
我相信，爱情和感情，兴趣和爱好亦是如此。
唯有信任与爱，才会最终告诉你答案。
5.总有一些人，在为你加油
运河的水潺潺流动，油菜花飘来清香，一阵阵，沁人心脾。
我有些感动，不知为雨中奔跑的人们，还是两对有情人的牵手同行？脸上飘落下水珠，竟不知是雨水，汗水，还是泪水。
我不紧不慢地按着自己的配速前进。
不敢快，因为担心膝盖旧伤复发，也不敢慢，害怕自己被关在门外。
10公里后，有不少人速度慢了下来。
和我一起奔跑的好友也不停提醒，不要太快，匀速跑，我们不是专业运动员，安全完赛就行！他轻松地和我们谈运河，谈跑步趣闻，让我们放松许多。
在补给站，我们吃了盐丸，喝了水，补充了士力架，有说有笑继续奔跑。
沿途不时有啦啦队为我们助威，他们热情地加油声让我们有些疲惫的神经为之一振，情不自禁地加大步伐，加快脚步！
你快跑吧！不要因为我影响你的速度！一位大姐气喘吁吁，对身旁的一个男子客气地说。
没关系，我陪你！如果我要去刷PB，我早跑得远远的了！男子轻松自如地回答。
那多不好意思！
啥不好意思的，咱一个跑团的，陪你跑跑不是再正常不过的事吗？男子爽朗的笑声响在耳旁，热情感染着身边的每个人。
人生路上，总有一些热心的人，一如既往地给你帮助，成为你人生道路上十足的动力。
总有一些感人的事，让你过目不忘，刻骨铭心地印在脑海，伴随你走过一程又一程。
6.哭着，笑着，人生的马拉松
肃肃花絮晚，菲菲红素轻。
远处的杨柳，舒展一丝丝绿叶，柔柔地随风摆动。恰似曼妙轻盈，徐徐呓语。
她哪里有跑者与自我的抗争，她就是顺其自然温柔的天使。
而顽强的跑者，坚持着咬牙奔跑，犹如坚硬的水泥地面，倔强地存在，向前延伸。
十五公里后，跑友开始改为走路，我依旧慢跑向前。
雨早已停了。
空气格外清新。
前方出现一只粉色的″兔子″，可爱的兔耳朵，粉色的运动背心，黑色的运动小短裙，背上贴着215几个数字，这是官方特邀的领跑兔子，带领参赛人员按规定的配速完成跑步任务。
你们状态都很好！特别特别棒！前面只剩下3公里，胜利已经在向我们招手啦！我们一起加油……甜糯糯的声音，有着磁性魔力，一路鼓舞着大家跟随她向前，向前。
路边不时有跑者停下来，寻求医疗救助。
脚踝喷雾，脚后跟贴创可贴，按摩小腿，缓解腿部痉挛……出现状况的人越来越多。
19公里，在标牌下，人们停下来骚首弄姿地留影，不张扬，不放纵，不是伟大的跑者。
终点目标越来越近，我的右侧大腿有些疼痛。
情急之下，停下来请求志愿者喷药治疗。
一个学生模样的小男生笔直地站在路边，拿着手中的喷雾剂说，没有药啦！
没药你还拿在手中作秀啊？我看他一眼，穿着羽绒服，依旧单薄的身子，站在空荡荡的路边，老老实实地坚守着志愿者这个神圣的岗位，一动不动。
唉，真是个老实巴交的孩子！
好在没跑多久，前方两个小伙子志愿者快速给我喷了药。
到达20公里，终点近在咫尺。
我加快了一些速度！
最后一公里，也是最危险的一公里，不少跑友就摔倒在这个终点之前，再也没有站起来！
我又不由得放慢脚步。
后面传来一阵阵哭泣声。
一群人跑了过来，簇拥着一个活沷的女孩。
满头缀满五颜六色的花辫，灿烂如春光。
女孩边哭边跑，啊啊，啊啊，我不跑啦！我跑不动啦！
马上就要到啦！还有几分钟，你就挑战成功啦！周围的跑友不停给她鼓劲！
加油声一阵响过一阵，挥舞着手臂的啦啦队奋力呼喊。
锣鼓喧天，击鼓的老太太们，脸比旗帜还要鲜红，光彩夺目，那或许也是生命的色彩！
女孩跑着跑着，在众人的鼓励下又不好意思地笑了！
又哭又笑，跑者不一样的情怀！
21.095，您已经完成跑步任务！APP告诉我，我羸了！
在蓝绿色的拱门下，我骄傲地伸开双臂，迎接摄影师精彩地抓拍。
跑友们早已刷新了PB，纷纷在跑协群里分享着成功的喜悦。
她们都是最棒的！
雨又下了起来。
快速领包，拉伸，换上昨晚精心准备的保暖衣物，在风雨中等待赛事的车来接回起点。
好事多磨，一个多小时，车姗姗来迟。
衣着单薄的跑友几乎冻僵，失温。
而我，因为充分准备而保持了温度。
在跑友大地的耐心接送下，一行人安全返回。
万事预则立，不预则废。老祖宗的话不会有错。
7.向流水的中央游去
如果不想呆在一动不动的静水里，就努力用自己的力量，向流水的中央游去。
安吉拉给自己两个女儿写过一封公开信《Always be present》，信上是这样写的：
这个世界没有偶然，所有在你生命中发生的事情都是命中注定。
你读过的每一本书，认识的每一个人，令你感到幸运之事都是冥冥中等待你去实现的安排。
2018，春天里的第一场马拉松，告诉我，
定好计划，大胆行动；
遇到困难，主动解决；
把握爱、情，选择珍惜；
风雨人生，贵在坚持！
