❤️【原文记录】
只有你对内心想法不介入，不插手，允许心灵以自己的节奏，自己的方式展开，你才能找到真正的头脑空间。
❤️【概念转述】
不要刻意强求，做一些你不想做的事情，遵从自己的内心。才能找到自己头脑的空间，做事才能事半功倍。
❤️【个人体验】
有的时候想看一本书，感觉就是怎么看不进去，眼睛看着书，心里想着别的地方，与其这样，还不如静静的放空自己，让自己的头脑得到休息。也就是可以冥想，跟着自己的感觉去放空大脑，当大脑休息了，才有更多的空间，更多的思维去想自己想做的事情，做事才能更加的高效。
❤️【行动指引】
每天适当跟自己大脑放假。
