坐在回家的公交车上,听着《晚风》轻轻哼唱,想着这一天发生的事情,一天中各种情绪都有过交织,而此刻的心中生出一股莫名的愁绪,这时候我知道了,灵感它来了。
目前状态下理想的一天应该怎样度过呢?
是头天晚上早睡+第二天早起,然后简单洗漱,热身后出门跑步五公里,回来拉伸,落汗的同时准备午餐,接着去洗澡、护肤、化妆、打扮好自己,和我家猫猫告别,然后漂漂亮亮的出门。这时候是早上7点半,路上的人还没有很多,悠哉悠哉的去坐公交车,公交车上做今日计划,看微信读书,大概一小时到公司。
提前半小时到公司先吃个饱饱的早餐,喝杯咖啡,开始梳理今日工作内容,上午把紧急又重要的事情处理完,开始午休,吃自己带的营养全面的午餐,午餐后边看手机边消化半小时,了解新鲜资讯,还有半小时可以午睡一小下。
下午可以做些思考类、创意类、精进类的工作,不要让自己长时间待在舒适区,想方设法提升自己。
晚上,6点多下班,坐一小时公交,车上总结一天的收获,可以进行日更、记账、思考明天的午餐,等等,还可以听听课程、看看书,太多能做的事啦。
回到家,换上家居服、卸妆、收拾家里,然后找个舒服的姿势窝在沙发里上网课,吃点水果,喝点白开水,学习小技能。
睡前洗澡、护肤、蒸脚,检查闹钟,听听晚安电台,关上房间灯,准备睡觉,希望此时是10:30之前,美美的进入梦乡。
生活是自己的,热气腾腾或者死气沉沉,全靠你自己如何去经营。向上向善,好好爱自己,好好爱别人,好好生活。