因婆婆眼睛手术的原因,最近在我家长时间居住着,时间长了,我偶尔也会出现烦躁的情绪。刚开始她每天除了吃饭以外,都尊医嘱在床上趴着,整个人都散发低能,对自己得病这个事情不好接受,抱怨命运不公,怎么得个眼睛病,一次聊天中,说出:得这个病也没法,也没人替代。我听到没人替代这几个字,内在闪出很多问号?“怎么会有这个想法?怎么能希望让别人替代,出现指责。对她这个想法内在,哼的一声,觉得可笑。还有一丝愤怒”浮出三个问题准备给她发问:“①你想让谁替代你得病了?②是熟悉的人还是陌生人?③当她们替代后,你看到她们的状况你心里什么感觉?以及你觉得她们家人看到怎么样?”当我问出第一个问题时,她有点不好意思的解释:也不是让别人替代,也是没法的事。我的2,3没有问。她又说自己年轻时是女强人,老了怎么得这个病,谁谁谁怎么样?很多比较。我听了没有觉察我内在这个烦躁,当时就补了一句:你现在也可以选择做个女强人呀,得病是老天的事。你不能因为身体得病,成天去想这些,去配合这个病。完了就会有更大的病。又问她人生是不是没有经历过大的挫折?…………。
空的时候,我把这个事情又回看了一遍:
人在得病和不予外界链接时,内在会出现深深的恐惧感和不安全感。会掉进自己的漩涡。
做为儿女,看到父母的状况,要预判到她们的内在的变化,应该提前做好自己和对方心理建设,铺垫。
觉得自己还是给到她一些疏导和支持。但是这个支持有些滞后。(我觉得她能承受得住)给她疏导支持时候,我自己带着一些情绪,(烦躁,和不平稳,是因被拉低而被动的,有点暴力)这个部分,自己还要好好的学习。