疫情过后生活又走上正轨，上班、接送和陪德馨，再兼顾完成团队活动。在这个过程中，只想着去做，内心较之前平静、安定了很多。
陪伴德馨时，自己走心的时候更多了，过程中的参与度和专注度又又进一步提升。在玩中教，在事上导。德馨能在很多时候表现“灵活”了。手工时会把原本要贴在鸭鸭头上“花”装饰到鸭肚子上；会表达妈妈你可以换种语气跟我妈说话吗？会问我如果不改正不好的习惯会怎么样？会说你总是让我原谅你，我只能再原谅你这一次了哦……哈哈，这个小不点儿，自己找感觉学轮滑，硬硬摔下去从来不哭也不觉得丢人，知道继续练就是了。
从德馨身上，我看见自己在“培养”过程中做到的部分，这些一点一滴的有意浸润，正在逐渐塑造着孩子。虽然育苗才刚见“成效”，也让我感叹学习和践行带来的不同。
有时候也会因为时间的无缝衔接而感觉到紧迫，想好好吃顿饭都保证不了。好几天没有自己做饭吃了，想念出己手中的烟火气了。下午就带德馨一起来造厨吧！
跟随身体的感觉，一切答案自在心中，向目标奔赴，做好为自己的行为结果负责的准备。这是对一个咨询亲密关系的来访者结束咨询前说的话。其实她心中有方向，只是需要有人帮她按确认键想让人帮她选择。谁能帮谁做选择呢？欣慰的是，她最终为自己做了选择。
把学到的育儿经坚定去做、持续去做、耐心一定再足一点儿，要怎样做之前先和孩子核对搞清孩子是否需要。孩子需要支持时，除了共情，还要找各种方法帮助孩子，给孩子一些实实在在的支持。育儿有时候不是缺乏方法，而是缺乏那份坚定的信念，能否我坚持、我行动、我接受。这是接了一个亲子关系咨询后的感受。
生活每天都在继续，每个人每天的喜怒哀乐都不尽相同。可以努力做的是静静经受一切好的或者“坏的”体验，经受、觉察、提升，循环往复。有温度地经营和身边人的关系。
