目标一）健康身体（100%打卡）

践行：每天打坐或礼佛，有两天感冒好在恢复很快，周末上了最后一次产后修复私教课，请教练评估了身体恢复状况：腹直肌和盆骨恢复得很好，不足之处核心力量仍然比较弱因为后期锻炼没有规律，在考虑是否再续课要求教练找一个离家近的场地这样可以一周两次增加锻炼效果。

目标二）家庭关系和谐（完成家学第二学期课并践行）

践行： 周末4个家庭带小朋友们去湖州提前过了周岁，一转眼小朋友们快一岁了，发现4小只现在可以玩到一起了，玩得非常嗨。回来后我生病接着小朋友半夜发烧，爷爷，奶奶相继 感冒，好在都不是很严重，队友每天很早下班回家帮忙照顾。这周开始家学21天打卡，每天也关注和觉察自己的情绪，之前发现践行非常难写，关注情绪这个点还有学长们提倡的只要够50字就是合格的。

目标三）提升认知（阅读4本书）

践行：无

目标四）效能提升（完成践行时间管理9段课学习）

践行： 本周到常州参加对口专业校招，我们需要专业的同学很多没有回校，也发现应届生对本专业就业的一个迷茫。本周重新梳理了一下工作计划及现状，按轻重缓急和难易程度来，几个重要岗位找到了合适的候选人目前在沟通中。反思一下前两周工作状态不好，不能因为短暂的困难就产生摆烂心态。

目标五）提升理财思维认知（完成理财课程学习）

践行：刷课，已开始实操购买

下周青蛙：

1. 常熟，太仓，无锡候选人最后沟通确定

2．理财课