7.0践行第5周检视(1.22-1.28)

目标一)健康身体(100%打卡)

践行:尽可能不熬夜不懒床,每天打坐60+,过年期间小朋友6点多就醒了每天跟着小朋友的作息起床,,

目标二)家庭关系和谐(完成家学第二学期课并践行)

践行:与老公合作准备年夜饭-火锅,到盒马买食材,一起做了我们四川的炸酥肉味道虽然比不上妈妈但还不错,过年期间每天全天陪伴小朋友,基本上天天带出去溜溜逛商场,小朋友很久没出去特别兴奋,对什么都很好奇,眼睛都看不过来,白天消耗精力,晚上哄睡特别快,小朋友对爸爸的依赖也越来越多。老公还送了新年礼物手机。

目标三)提升认知(阅读4本书)

践行:无

目标四)效能提升(完成践行时间管理9段课学习)

践行:要事优先-打坐,每天反思日记,陪娃不看手机

目标五)提升理财思维认知(完成理财课程学习)

践行:刷完理财视频,小白扫盲,发现理财看似简单其实需要强大的心理素质和实操演练

下周青蛙:

1. 家学开课每天一课

2.《臣服实验》阅读每天10页

3. 每天4个番茄钟

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