《饮食滋味》D17

1、肾气虚的人容易手脚冰凉，

2、心病的人是睡不着，肾病的人是睡不醒

3、唾液里含有丰富的酶，能促进伤口的愈合。

4、患口腔溃疡的原因是肾精不足，并不是只靠吃维生素Ｃ就能治好的，很多病的根源之一就是肾精不足，而肾精足的人，不仅活得长，活得质量还好。我们可以通过吃五谷、站桩来填补肾精。精足的人就会开慧。

5、有坚强的“意”是强迫症，有坚强的“志”才是健康的，我们可以通过喝适量的茶来坚强自己的志、增强自己的记忆力或是志向。

6、晚上动脑子最容易虚劳，

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