开着电动车准备到江边跑步。刚出村囗就看见邻居的小婶子。她问我去哪里？我告诉她去江边跑步。问她是否愿意一起去江边跑步？她说假期也去锻炼吗？
锻炼有分假期的吗？我很疑惑。因为自己在锻炼的日子里，没有假期之分，只有忙闲和晴雨之分。太忙时不能外出去锻炼，雨天时也不能。休息时期，相对清闲，为何不好好利用这清闲时刻好好享受锻炼的快乐？
锻炼是让为了让自己的身体素质好一些，锻炼可让自己大汗淋漓，在洒汗中感觉自己已排毒。
自律从不会被假期定义，锻炼从来不是一项需要排班的任务，而是善待自己的日常选择。抛开作息的束缚，趁着闲暇奔赴江边晚风，在步履与汗水里卸下疲惫，把平凡的空闲时光，酿成滋养身心的良药，好好爱惜身体，才是人生长久的底气。
