今日减肥打卡记录
初始体重:75.3 kg
前日体重:73.3 kg
昨日体重:73.8 kg
今日体重:73.4 kg
昨日减重:0.5 ㎏
累计减重:1.9 kg
减重情况或因为饮水量和水果摄入量的减少导致代谢延迟影响而出现明显反复情况,目前正在努力调整。
学习情况,今天主要是完成笔记整理。
今天的小幸运:乘坐地铁时找到空位了,得以坐下休息半程路途。
今日减肥打卡记录
初始体重:75.3 kg
前日体重:73.3 kg
昨日体重:73.8 kg
今日体重:73.4 kg
昨日减重:0.5 ㎏
累计减重:1.9 kg
减重情况或因为饮水量和水果摄入量的减少导致代谢延迟影响而出现明显反复情况,目前正在努力调整。
学习情况,今天主要是完成笔记整理。
今天的小幸运:乘坐地铁时找到空位了,得以坐下休息半程路途。