重启日更第26天

今日减肥打卡记录

初始体重:75.3 kg

前日体重:73.8 kg

昨日体重:73.3 kg

今日体重:73.1 kg

昨日减重:0.2 ㎏

累计减重:2.2 kg

今天减重情况良好,昨天的反弹情况应该是虚增。今天复刻昨天的运动模式,希望明天也能保持今天的减重态势。

学习情况,今天主要是针对大纲提炼要点。

今天的小幸运:新买的记号笔书写顺畅。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

  • 今日减肥打卡记录初始体重:75.3kg昨日体重:73.4kg今日体重:73.8kg昨日减重:-0.4 ㎏累计减重:...
    旻月阅读 130评论 0 23
  • 【2月16日】第1天 体重:76.9kg 体脂率:22.6% 早餐:水煮鸡蛋1个、原味豆浆(不加糖)1碗 午餐:韭...
    昕夕逐浪阅读 3,810评论 3 8
  • 今日减肥打卡记录初始体重:75.3kg昨日体重:75.1kg今日体重:74.6kg昨日减重:0.5㎏累计减重:0....
    旻月阅读 372评论 4 18
  • 今日减肥打卡记录初始体重:75.3kg昨日体重:74.6kg今日体重:74.7kg昨日减重:-0.1㎏累计减重:0...
    旻月阅读 453评论 6 22
  • 今日减肥打卡记录初始体重:75.3kg昨日体重:74.3kg今日体重:75.1kg昨日减重:-0.8㎏累计减重:0...
    旻月阅读 296评论 2 15

友情链接更多精彩内容