今日减肥打卡记录
初始体重:75.3 kg
前日体重:73.8 kg
昨日体重:73.3 kg
今日体重:73.1 kg
昨日减重:0.2 ㎏
累计减重:2.2 kg
今天减重情况良好,昨天的反弹情况应该是虚增。今天复刻昨天的运动模式,希望明天也能保持今天的减重态势。
学习情况,今天主要是针对大纲提炼要点。
今天的小幸运:新买的记号笔书写顺畅。
今日减肥打卡记录
初始体重:75.3 kg
前日体重:73.8 kg
昨日体重:73.3 kg
今日体重:73.1 kg
昨日减重:0.2 ㎏
累计减重:2.2 kg
今天减重情况良好,昨天的反弹情况应该是虚增。今天复刻昨天的运动模式,希望明天也能保持今天的减重态势。
学习情况,今天主要是针对大纲提炼要点。
今天的小幸运:新买的记号笔书写顺畅。