20241005张光辉觉察日记：珍惜时光
人竟然还有那么多时间用来抱怨、指责、恐惧、焦虑？只能说明一点，我们不值钱，我们的时间很贱，所以才会肆意挥霍。
人生如此的短暂，除掉睡觉、吃饭和做白日梦，用来具体做事的时间屈指可数，我们还要在无数不多的时间里，索取爱，争对错，真是太可惜了。
你缺的对方也缺，你索取的对方也在索取，既然蛋糕不够大，那就拼命把蛋糕做大，而不是把时间花在争蛋糕上。
爱，在任何时代都是稀缺品，父母那一代缺，我们也不可能富有；我们匮乏，我们下一代也不会富足。唯一要做的就是，接纳过去原生家庭带来的匮乏，把大量的时间精力用来成长自己，疗愈自己，完善自己，让自己成为爱的发光体，温暖自己，照亮别人。让我们此生不再背负原生家庭的枷锁和桎梏，成为一个心灵自由的人，为自己，为他人；成为一个有价值的人，为国家，为社会，为我们生存的美丽星球。
