【健心践行打卡第122天:】(2018.1.20)
一、功课:
静心30分钟,读功课30分钟,完成。
二、感恩
1.感恩小伙伴推荐,今晚去看了《神秘巨星》,真的很好看。
2.感恩郑欣,今天他联系我,约我们明天中午聚会。
3.感恩滴滴司机,今天我的愤怒出来了,幸亏他是个情商极高的人,我也看到了我的愤怒,很快就道歉了。
三、欣赏:
1.欣赏丁当,今天在群里看到她的红酒分享了,我最欣赏她这种乐于分享的特质。
四、感悟
对借钱一直有恐惧,害怕钱借了就没有了。当我开始转念,我将钱给出去,祝福收到钱的人,瞬间变得和平了。
五、觉察
1.今天中午找红梅分享,我第一次有了一种我要全力以赴的支持她的感觉。我和她说的话,有种感觉不是自己说的,是宇宙穿越我说的。
2.今晚的电影,我看到了自己内在压抑的能量,不敢争取,不敢为自己好好的状态。
3.更换了新的床单,被套,躺在床上看资料都很舒服。