文｜劉家小小
导语：每天坚持一点点。
昨晚十一点半躺着进入睡眠状态，
早上七点半起来，
不过多躺了一会儿，
躺倒八点，
整体睡眠还可以。
好久没做瑜伽了，
真心腿好了后马上去做瑜伽了，
拉筋一下我的身子骨了，
最近没做，确实感觉有点麻木了，
不如之前清爽有劲。
今天总结：
工作：改b三个10本，调s两个500张。
午睡没有睡好，总之公司房间三个办公室房间，我这个组刚好有个俊哥的同事，打呼噜声那真的是无敌了很难睡的着。
不过我也算是“进步”了。
从刚开始完全睡不下，到现在也可以让自己稍微睡下去咪咪眼回下能量了。真的是年左右无法睡午觉，下午拖着沉重的脑袋继续干活，晚上也累得睡不着的代价，慢慢适应了。
只不过是前段时间隔离了一个月没上班，又的不适应了，又要慢慢强迫自己睡下去，太难了我们。
呼噜声想到，隔壁隔壁的同事都过来感叹，这声音无敌呀。
