
1、姓名、年龄、职业、型号
姓名:涂军
年龄:33岁
职业:全职妈妈
型号:正6
2、东方九型学习经历和收获(老学员)
经历:2024年10月开始学习一二三阶
收获:
①真正开始思考我是谁,我想过什么样的生活
②自己看世界的角度是有问题的,伤害是自己造成的。认领了自己的不负责任、自私、阴险。
③真正从内心里允许也开始尝试真实表达。
④慢慢静下来陪自己和汤圆,享受这份家里的安静,而不是外向投射。
⑤对父母的怨恨,开始有了一点点松动。
⑥开始有了一点点真正的自己的力量。
⑦当负面/受害情绪来的时候,能觉察自己,调整。
3、目前的生命状态和卡点
生命状态:
想要挣脱自我束缚的寄生虫
卡点:
这个世界是不友善的,对我不公平+我什么都没有=我必须依靠别人=我自己一个人活不下去
4、对于本次共修的期望和提问
期望:找到精神
提问:
①当负面/受害情绪来的时候,我应该怎么做?
②老是不走心,怎么办?
③怎么增加自己的力量?
④怎么放下对别人的评判和比较(有时候甚至是陌生人)?
⑤明明肚子很撑,为什么还要吃,感觉还没嚼就吞了,然后嘴里还没咽下一秒筷子已经夹了?(以前完全不是这样的)有时候上一秒觉得很撑下一秒饿了,有时候正好相反。
⑥所有的问题(比如前4点),答案和道理都懂,但是为什么就是做不到?