一、自己选择课题
6月4日，区里发布山城区优质课比赛公告，今年正好有化学专业，我便报名了。
6月6日，学校教导处负责人要求上报讲课题目。我本想选去年参加区优质课比赛的《碳的氧化物》第一课时，但觉得重复讲授缺乏新意，于是考虑前几年参加省农村优质课的几个课题，其中最满意的是《分子和原子》，因为这节课有创新实验。
二、通知比赛具体事项
6月13日，山城区教研室的一位老师建立“2025年理科优质课交流群”，群成员均为参加理科优质课比赛的老师。
6月17日上午，群里发布文件《山城区优质课比赛具体安排》：
- 时间：2025年6月19日（本周四）上午8:30开始
- 地点：中学理科组 实验小学
- 拷课件时间：周三下午3:00—4:00
- 讲课顺序及课题抽签时间：周四上午8:10
距离比赛仅剩两天，几乎没给大家留准备时间。好在课题无需抽签，是自己选定的，压力小了不少。
三、认真备考
（一）制作课件
《分子和原子》有现成课件，无需大费周章，稍作修改即可。但我发现原课件的导入存在问题，原本用《赘婿》中“美女从水里出来在空中跳舞，用水将布显字”的片段，之前化学老师看过指出，该导入未体现“分子的性质”，不太合适，我便果断放弃了这个导入视频。
（二）拍摄实验视频
这节课设计了三个学生分组实验，之前的课件只拍摄了“分子的运动”学生分组视频，这次重新找学生拍摄了“分子之间有间隔”的两个实验，分别是“分子间隔器”和“用注射器比较空气和水哪个分子间隔大”。
（三）再次修改课件
反复播放课件，检查字体大小、视频能否正常打开播放、动画设置是否合理等。
（四）设计板书
板书是课堂的精华，必须突出重点。这节课的板书相对简单，不够出彩：
1. 物质是由分子、原子等微观粒子构成。
2. 分子的性质：
- 分子的质量和体积很小。
- 分子之间有间隔。
- 分子在不断运动。
（五）写逐字稿
讲优质课一定要写逐字稿，且要背得滚瓜烂熟，尤其是导入语言、过渡语。要思考如何让导入新颖、抓人眼球，让各环节过渡语衔接自然生动，如何设计学生提问，以及当堂检测、畅谈收获、作业布置三个环节间的过渡语，还有最后的结束语和感谢评委的话语等。
一个精彩的导入能瞬间抓住评委注意力。我曾问豆包和deepseek：“给我设计一个新教材九年级化学《分子和原子》的课堂导入，1分钟以内。”之后，我整合、修改了两个软件提供的思路，形成适合自己语言风格的导入：
“同学们！炎炎夏日，一丝清凉总让人倍感舒适。看，老师今天带来了解暑神器——一个小喷壶。（喷水）是不是瞬间感觉有凉意袭来？前排同学有人闻到了香味，后排同学有人闻到了花露水的味道。老师明明只喷了水，这香味是怎么‘跑’到每个角落让大家闻到的呢？同学们是不是很好奇？其实，这瓶小小的喷水壶里，藏着微观世界的神奇密码。今天，就让我们化身‘微观侦探’，一起走进《分子和原子》的奇妙世界，解密香味传播的化学奥秘。”
（六）卡点练习
我打印出逐字稿，标出重点开始背诵，然后对着镜子，用家里的黑板写板书，用计时器计时练习，把控好时间，看是否超时或过短。比赛时间为15分钟，最好控制在14分钟左右。同时设想比赛当天若出现突发状况，要学会调整速度。
四、拷贝课件
6月18日下午，我和同事一同去拷贝课件，还帮另外两位理科同事拷贝了。比赛教室是录播教室，多媒体是新安装的希沃白板，我制作的pptx格式完全支持。调试课件时间很短，不到5分钟就完成了。
五、比赛当天
（一）现场抽签，计算比赛时间
6月19日早上，我和同事不到八点就到达比赛现场抽签。我抽到9号，处于中间偏后位置，预计十一点以后比赛。此次比赛共12人，初中7人、高中5人，涉及初中数学、初中物理、初中化学、初中生物、高中数学、高中物理、高中生物、高中化学学科。
（二）观看他人比赛，借鉴反思
我在录播室外面观看前几位老师模拟讲课，发现了一些问题：
1. 有的老师想走下讲台互动，却走出了录制视频画面；还有些老师站在平板正前方，挡住了平板课件内容。建议老师尽量一直站在显示屏左边或右边，不要来回走动，也不要走下讲台。
2. 有的老师没写板书，有的板书内容杂乱，有的内容过多。板书需提前精心设计，字数不宜过多，以免时间不足，既要突出重点，又要体现设计美感。
3. 有的老师时间把握不好，评委提前2分钟（13分钟时）举手示意，仍继续讲解课堂内容，没有总结结束的意思。老师要合理把控时间，若2分钟提醒时还没讲完，或未到2分钟提醒就快讲完，都需灵活应对。我认为“当堂检测”的习题可作为“灵活时间”，时间紧就一笔带过，时间松就简单讲几道题。
4. 讲课前要向评委汇报题目，讲完课后要主动擦黑板，并向评委表示感谢。
5. 评委共4名，分别是初中化学教研员、初中物理教研员、初中数学教研员，还有一位不认识的男老师（后来得知是高中数学老师）。
（三）熟悉稿件，多次练习讲课
若讲课序号靠后，就有充足时间高效备课。可打开打印好的逐字稿，重点背诵不熟悉的部分，再次熟悉并标记写板书的地方及内容、卡点等。
六、复盘比赛
（一）优点
1. 整体状态自然轻松，没有过于紧张，教态尚可。讲之前虽有点紧张，但讲了一会儿就放松了，语言流畅，没有断片，也未发现口误。
2. 板书书写工整，能边讲边总结。
3. 时间把控较准，大概讲了13分钟多。讲完重点时发现评委还没举牌，意识到自己讲快了，便详细讲解了当堂检测的题目，对最后的畅谈收获、作业布置也多讲了些，还举了几个例子。
4. 重视仪容仪表，选择了平时比赛常穿的淡蓝色连衣裙，梳着马尾辫，戴了黑色发饰，穿高跟鞋，打了粉底、涂了口红，看起来清爽、干练、自信。
（二）不足
1. 学生创新实验环节讲解时间较少，可多分配些时间突出本节课亮点，减少后面习题的讲解时间。
2. 板书不够精美，可重点设计，比如使用彩色卡片。
3. 手势不够自然，不需要做手势时不知道手该放在哪里。
4.忘记调节视频音量，播放的学生实验视频声音特别小，下次一定记得提前调好音量。
七、等待结果
功夫不负有心人，我获得了一等奖的好成绩，准备参加市里比赛。
