朋友总传输负能量,怎么处理?

我看到你身处一段很累的关系里,同时这是一段对你来说很重要的关系,身处其中,痛苦纠结,又得不到解脱。

以下不成熟的小观点,希望能辅助你做决定,姑妄听之:

1.世界是面镜子——清晰、客观、无分别。

人与世界是什么关系?在我看来,是镜像关系。世界很大,什么都有,你在世界看到什么,就是你心里有什么。就像你在镜子里看到的一样。

同样半杯水,有人看到的是庆幸,还有半杯;有的人看到的是哀伤,只剩半杯。不同人,不同角度,不同解释会诞生完全不同的世界。

你会和什么样的人成为朋友,甚至好友?朋友是你自己选择的,她身上有你向往的某种品质。

你欣赏她什么就是你缺的什么,你内心呼唤什么。是你渴望而不可得的,拥有了这个朋友,身处这段关系的时间,就好像拥有了类似的生活。

这有时会给人一种错误的获得感,就像穿上名牌,就拥有了这个品牌提倡的这种生活。买了奢侈品就有了奢侈的生活。

我看到你的关系,比较纠结。一方面你和她成为朋友,一定是她身上拥有着你的自我渴望或理想自我渴望的某种补充,是你成长的方向。

另一方面你又感受到了她带给你的、强烈的、负面的冲突,无法化解。这些矛盾与冲突,在你心里纠结和撕扯。为之奈何?不知道该怎么办?

2.抚平你内心的钩子。

人与人之间有投射认同的游戏,就像有人要去你家里挂衣服,但你家里必须有个钩子才能挂上。假如你心里没有钩子,他发现没地挂衣裳,自然就会放弃。

投射认同什么意思?我投射了这个人是个好人,她和我是同类人。用我知道的东西去试探询问,如果他接受了投射,那我感觉这个人是跟我同频的人,我们会同呼吸共命运。

如果她不接,回避或转移话题,一次两次还好,次数多了,自然知道她不是朋友。

而能和我是朋友的,大概是玩过无数次投射与认同的游戏,发现彼此都是合拍的。这样的人才能成为好友。

你身处其中,痛苦但又不愿意舍弃这段关系,那可能是你们出现了无数次的投射认同。它映照了你信任的关系,就是这样的。

你信任关系是什么样的?过了追星的年龄,信任的大概是你成长的方向。

可以尝试罗列一下,你的择友标准。在你看来,你身边什么样的人是你朋友,好朋友多吗?她身上最让你向往的是哪一点?

除了择友标准,也可能投射了你当下的关注焦点,眼下某类人对你比较有吸引力。

你朋友是世界上千千万万个人之一,因为你跟她有了独特的关系,所以她从千千万万个人里脱颖而出,变成你的独一无二。

你内心的钩子是什么?能在你心里挂下这些负面情绪,是因为你心里有个钩子。这个钩子可能是恐惧,焦虑,愤怒,抑郁……

我觉得你需要做的是了解自己,抚平自己内心的钩子,对方挂不上,那你们的关系可能会有单纯的快乐。

可能在跟你过去无数次的接触中,她发现这个话题是最能勾起你兴趣的,你们是最能达到投射认同这逻辑循环的。

3.生命有时是寻找自我的过程。

在关系里更重要的是什么?我觉得是看清自己。在我看来,我有一个超级好的好友。在某些瞬间,我觉得我们是同呼吸共命运的。

会觉得瞬间永恒。我只要跟她在一起,我们互相喜欢的那一个瞬间,就会永远美好下去。亲热时希望一生年少,拥抱时希望瞬间变老。

她对我如此重要,甚至一度让我怀疑我的性取向。后来一个人安静下来反思,这段关系对我来说意味着什么?

发现,我是如此地喜欢着与我相同的她,在她身上我看到了自己期待的样子,更美好的自己。本质上我喜欢的更多是自己。我喜欢她,就像我喜欢自己。

记得在看《奇葩说》时,有人说陈铭是站在世界重心呼唤爱,说马薇薇是站在世界中心找自己。

我倒觉得每个人都在找自己,不断的在各种关系里寻找自己。日本有个著名的设计师叫山本耀司曾说:

“自己”这个东西是看不见的,撞上一些别的什么,反弹回来,才会了解“自己”。所以跟很强的东西,可怕的东西,水准很高的东西相碰撞,然后才知道“自己”是什么。

又想到了《水浒传》鲁智深圆寂时有段诗:

平生不修善果,只爱杀人放火。

忽地顿开金绳,这里扯断玉锁。

咦 钱塘江上潮信来,今日方知我是我。

愿你更了解自己。谢谢你的欣赏,期待你的反馈。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 214,588评论 6 496
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,456评论 3 389
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 160,146评论 0 350
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,387评论 1 288
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,481评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,510评论 1 293
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,522评论 3 414
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,296评论 0 270
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,745评论 1 307
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,039评论 2 330
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,202评论 1 343
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,901评论 5 338
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,538评论 3 322
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,165评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,415评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,081评论 2 365
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,085评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容