感觉现在的周末不是休息的周末，不是忙了一周要犯懒的周末，反而更加的充实，还是早起读书，听课，写字，收拾屋子。不知道是身体好了，还是精神好了，没有不想动的那种感觉了。昨天晚上回家就杀到盒马，大采购，碰到了办信用卡的小姐姐，最后还几乎打了五折。

今天是高考，看着大家都祝愿学子们高考必胜，旗开得胜，一举得魁，我也来凑了个热闹。

早上的读书会，我分享了昨天学的一篇文章，我要学会非辩护性陪伴，分享了文章的内容，反思了自己针对别人的建议指责的时候如何去应对。向前辈学习：日日知非日日改过。

上午听了一会儿，回忆了儿子小时候的一些事情，感觉心里暖暖的。中午饭本着先生说的有啥吃啥的原则，把张老师给的豆橛子收拾好，准备做豆橛子焖面，给先生说了，他说那我中午得回家吃饭，上次他就说想吃了，一直没有机会做。

10点半开始擀面条，面条做的有点软了，但是软软的焖起来更好吃。收拾菜、肉，炒菜，中间又收拾了一下厨房，做饭的时候喜欢收拾，总想怎么收拾更干净利索一些。最后焖面出锅的一瞬间，我觉得好香啊，色香味俱全。我想他们肯定喜欢吃。

晚上我又把阳台收拾了一下，改了一下格局，看着更清爽了，更舒服了。先生清洗了空调，擦了空调下面的柜子，他说擦干净了吹空调的时候就干净了。

晚上7点30召开我们的第二次家庭会议，我们分别说了本周的心态，学习，家庭生活的情况，以及自己的觉察和反思。主要有两点，我们在觉察方面都有了很大的提升，做不到先知先觉，但是能做到后知后觉也已经不错了，话一出来，立即有觉察。说了下周卫生打扫原则和做饭的安排，我俩都把自己的想法说出来，这样就知道了对方在意的是什么，也找到了解决的办法，说了自己有时候会做不到，让对方提前有心理准备，当做不到的时候，对方也不会有很多的情绪和抱怨了。我灵机一动又增加了一项，因为我们三个都需要自我认同，提升自己的价值感，每个人都需要被看到。我们最后一项是说说本周自己做的好的三个方面，说说对方做的好的3个方面，说说孩子做的好的3个方面，我们两个说完了之后，感觉很好，虽说孩子没有跟我们一起开会，但是我想他肯定也听到了， 我说儿子虽然没有跟我们说，但是他肯定也感覺到了自己做的好的地方，他肯定也感受到了我们的成长和进步。

今天给姐姐推荐了口袋馍，给她说少出去吃饭，姐姐晚上做了口袋馍，说做的办成功，我说做的很好呀，现在我跟姐姐经常相互分享经验，我们有了很多共同的美食，比如照烧鸡腿饭，口袋馍，糖醋排骨等等，跟姐姐虽然没在一起，但是我们在做共同的事情，姐姐还说，等退休了，跟我家旁边租个房子，一起养老。

感恩今天这个凉爽的天气，广大学子能舒舒服服的考试

感恩先生对我的肯定，越来越好

感恩欣然老师对我们的指导，让我们更加有信心和力量

感恩老师对我们的指导，问题的分析和方向的指引

感恩张老师的豆橛子，让我吃到了豆角焖面

感恩主任给买的甜瓜，一天都甜甜的

感恩许梅院长的惦记，把好的学习分享给我

感恩儿子对我焖面的肯定，吃了小半锅儿

感恩姐姐的看见，把我分享的美食做了出来