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【书名】《终身成长》 

【阅读时长】67分钟

【阅读内容】第78-94页

第三章《艺术才能是天赋吗》、《夸奖和肯定标签的危险性》、《否定标签及其作用方式》

【阅读主题】无论是哪种标签，都可能成为成功路上的绊脚石

【三个问题】

三个问题

1、肯定标签有哪些危险性？

1.1 会让人们对他们的能力过分关注

1.2 当他们做选择的时候，他们对有挑战性、可以让他们从中学习的新任务表示拒绝。他们不想做任何可能暴露自己缺点的事，以避免别人对他们的才能提出质疑。

1.3 如果成功意味着他们很聪明的话，那么不太成功就意味着有缺陷。

1.4 不完美是一件耻辱的事，所以他们选择撒谎。

1.5 会害怕事情肯定标签。

2、否定性标签是如何起作用的？

2.1 你会害怕自己正如标签所说一样。

2.2 他们会被看作是一种威胁、侮辱或是一种攻击，他们拒绝反馈

2.3 会让人缺乏归属感，让他们不再感到舒适和自信

3、成长型思维模式怎么样帮助人们走出标签的骗局？

3.1 他们不受刻板印象所害

3.2 他们会更加努力学习，试着迎头赶上

3.3 他们会把挑剔看成挑战

3.4 他们愿意为了自己的目标学习，即使对方是一个傲慢的混蛋

3.5 他们会充分的运用和开发自己的大脑

【原文金句】3-5句

1、有些人可以通过少量或零培训做到某些事，并不代表其他人在培训后做不到这件事。

2、创造性并不是一个出自灵感的神奇行为，而是努力工作和倾情奉献带来的结果。

3、人们能做的事比你曾经以为的要多得多。

4、偏见的本质只是其他人对你的看法。

5、成长型思维模式能让人们，即使是被贴上否定标签的人，充分运用和开发自己的大脑。

【原文案例】自行总结、使用场景

第一 艺术才能是天赋吗？

1. 《用右脑绘画》有一副短期绘画课程后的一些学生自画像的对比：左边是学生们刚进入培训班时的自画像，右边是五天的课程结束后他们的自画像。短短五天能让人发生不可思议的变化，这些人看上去没有什么艺术才能。

2. 杰克逊波洛克：专家们认为，从他的早期作品可以发现，他在艺术方面与生俱来的天赋并不多，但专家们同样认为波洛克是20世纪最优秀的美国画家之一。波洛克狂热地想要成为一名艺术家，他时时刻刻都想着艺术，时刻都在创作。正因为他的狂热，其他人无法不去认真对待他、直到他，直到他精通了全部技巧，并开始创作惊人的原创作品

3. 泰拉萨普，世界著名编舞大师和舞蹈家，写过《创造性的习惯》，她认为创造性并不是一个出自灵感的神奇行为，而是努力工作和倾情奉献带来的结果。

4. 电影《莫扎特转》描述了莫扎特快速的写出一部又一部佳作，而萨里埃利，他的对手，嫉妒又发狂。“天生的天才是不存在的”

第二 夸奖和肯定标签的危害性

美国作曲家亚当古特尔曾经被成为“皇太子”和“剧院的救世主”，他是著名作曲家理查德罗杰斯的外孙，古特尔的母亲总是滔滔不绝地谈论儿子的天赋，其他人也一样。“他天资卓越，显而易见。”13岁的时候，古特尔被安排在纽约大都会歌剧院上演并转播的电视歌剧《阿玛尔和夜访者》中担任主演。但是他放弃了，他说自己的声音出现问题。“我只能假装自己正在经历变声期.......我不想去面对这些压力”，后来古特尔没能茁壮成长，他总会出现强迫性抽搐，而且还会不停咬手指，咬到出血，还出现过非常严重的周期性毒瘾。

第三 否定标签的作用

1. 我曾经是一个数学高手，门门都99，当时在学校的数学队里。后来遇到赫尔曼显示，一个不相信女孩能学好数学的老师，之后，我的成绩下滑了，后来我不再研究数学了。

2. 弗朗西斯康利是世界上最杰出的神经科医生之一。她是第一个在美国医学院校的精神科获得终身职位的女性，但是还是会有男性同事不经意的评论让她对自己产生怀疑。一天，在手术中，一名男同事居高临下地叫她“亲爱的”，他没回应，反而开始怀疑自己。“当别人叫你亲爱的，”她想，“尤其是今天的这句，是不是意味着我不够好，没有足够的能力来完成这台手术？”

3. 朱莉林奇是一个年轻的电脑高手，在上初中时已经可以编程了，有一天他的计算机变成老师批判了她，因为不喜欢他的一项快捷操作。她的兴趣随即消失了。后来转去学习娱乐和公关专业。

【今日读书感悟和收获】

当我写作只是为了赚钱，当我写头条，只是为了得到爆款，如果赚不到钱，如果没有得到爆款，我就会放弃。

我当看到别人的微头条获得一种感动，

当我看到别人的微头条有很多知识，我就会收藏，

当我看到别人的微头条有很多推荐的书名和电影名时，我忍不住就会转发，

当我看到一篇文章，里面有很多金句，清晰的图片和排版，我忍不住摘抄下来。

这些微头条和文章，给我带来了价值。

于是我开始研究我做什么才能给别人带来价值。

如果没有人转发和收藏，说明我的文章还没有足够有价值让他们收藏和转发。

这告诉我我还有提升的空间，我需要继续输入，和做深入思考，我可以继续努力。

我不会被负面标签束缚的，做一个成长型思维的人，就是持续努力，研究规律，总有一天，你的努力时间会告诉你答案。

【今日主题写作】《微头条人格化》