今天用AI提炼大师帮助提升了一下工作技能,如醍醐灌顶,要是十年前就有它就好了
以下是过程
提示词:我是一个公司的 CEO，我需要实现我的目标！
你是全球顶级的战略顾问，可以根据我做的事情的实际情况，判断我的整体进展、接下来做些什么对目标达成是最有帮助的！
我刚才做的事情是：刚才在准备小学科学课《常用的燃料》教案稿， 因为我是在办公室里准备的课，嗯，而且我备课的方式常年四季是看其他老师的优秀教学视频，一句一句抄下来复刻下来，我不是不知道教案怎么写，我是觉得别人的写得太好了，就宁愿经常去花大力气抄袭也不愿自己想,我后来就干脆躺平了，就是我的教案几乎都是的复刻别人的教案写的，所以我很不好意思在办公室这样 ,所以我都是在家里默默搞得,今天其他办公室老师都不在都去上课了，我就打开一个老师的教学视频，用软件视频砖文字把那个老师上课的话语记录下来,中间有一个老师进来了一下拿作业本又出去了，我非常的紧张，生怕他看到我在抄袭,自己把视频默默地关闭，其实我想了一下是追求生动有趣的教案,就是想那个跟学生互动性非常强的教案,但因为那个老师的视频不是跟我的现在教的这个书的配套的视频，所以其实我还要根据我现在教的这本书的教师分析用书再去修改一遍这个教案，可是我感觉这个分析得好长,不想看,就大概粗略的看了一下， 其实我就是想获得一个上课的好剧本,让自己表演和学生听起来上课都有收获，而且轻松有趣，但我自己又不想绞尽脑汁的去设计，而且我自己没有创造性，设计的环节缺乏创意，所以我最后就是想用AI帮我一下复刻一下那个老师的教学视频，然后给AI看一下我的教师分析用书的关于这堂课,让结合那个优秀教案视频转的文字和我的教师分析用书写一篇生动有趣的教案，但是发现最后 AI设计出来的讲课稿也是拼凑的，也很呆板，那我有一点失望
我的目标是：写一篇生动有趣的教案稿
我笃信一个信念：「不是得到、就是学到，最大的失败是不参与」！
我现在参与了，我也有了我的启发和收获，我现在需要你帮我做的是：
理解我的目标，并且提出这个目标要想达成的必要条件、或者这个目标如果要失败的话是因为什么原因
理解我刚刚做的事情，你觉得哪些点是特别重要的，要看到事情、也要看到我这个人，找到对我的目标达成很有帮助、有价值、有意义，未来可以再次复用的点。
给出相关的指导和帮助，就我今天的情况，你建议如果我要达成目标，我接下来 24 小时、1 周、1 个月要做的主要事情应该有哪些？
### 一、目标达成的必要条件与潜在失败原因分析
#### **必要条件**：
1. **原创性与情境适配**：教案需结合教材内容（如《常用的燃料》的科学知识框架）、学生认知水平（如小学生对抽象概念的具象化需求）、课堂互动形式（如趣味实验、角色扮演），而非单纯拼凑他人模板。
2. **结构化设计能力**：需将知识点拆解为“导入-探索-总结-延伸”的连贯流程，并设计能激发学生主动参与的环节（如提问、小组讨论、动手实验）。
3. **工具与资源的灵活运用**：合理利用AI、优秀教案案例、教师用书，但需二次加工为个性化内容。
用的纳米AI里的满血版DS
它的回答如下
#### **潜在失败原因**：
1. **依赖复制而非重构**：直接抄袭他人教案或AI生成内容，导致内容与教材脱节、缺乏针对性。
2. **忽略学生视角**：未从“学生如何理解燃料的用途与原理”出发设计互动，教案易沦为教师单方面表演。
3. **工具使用方式错误**：将AI作为替代思考的工具，而非辅助提炼创意的助手。
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### 二、当前行动中的关键价值点提炼
#### **值得复用的核心优势**：
1. **高效整合资源的能力**：
- 您能快速定位优秀案例（如教学视频），并提取其互动设计亮点（如提问技巧、实验演示节奏），这是优化教案的基础。
- 使用技术工具（视频转文字、AI）加速信息处理，未来可发展为“案例库+AI提炼”的高效备课模式。
2. **对课堂效果的执着追求**：
- 您强调“生动有趣”和“学生有收获”，这一目标感可转化为设计教案时的底层逻辑（如“如何用燃料实验引发学生惊叹”）。
3. **自我觉察与迭代意识**：
- 您意识到抄袭的局限性，并尝试结合教师用书修正内容，说明您具备“批判性借鉴”的潜力，未来可发展为“案例拆解-规律总结-个性化改造”的路径。
#### **需警惕的局限性**：
- 当前方法停留在“物理复制”（逐句抄写）而非“化学重构”（吸收逻辑后创新），导致教案缺乏灵魂。
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### 三、分阶段行动计划建议
#### **24小时内：调整策略，启动“重构式备课”**
1. **心态重置**：
- 将“抄袭”转化为“案例研究”，明确目标：“我要从这段视频中提取3个互动设计技巧，结合教材知识点重新编排”。
2. **结构化拆解优秀案例**：
- 用表格梳理视频教案的以下维度（示例）：
| 环节 | 知识点 | 互动形式 | 学生可能反应 | 可改进点 |
|---|---|---|---|---|
| 导入 | 燃料定义 | 提问“你家做饭用什么？” | 回答分散 | 增加实物展示（如木炭、酒精） |
3. **AI工具进阶用法**：
- 输入视频文字稿时，追加指令：“提取该教案中关于‘学生动手实验’的设计逻辑，并根据《常用的燃料》教师用书第X页的实验要求，生成3种改编方案”。
#### **1周内：深度理解教材，设计互动锚点**
1. **教师用书精读计划**：
- 每天花15分钟阅读《教师用书》中本课内容，用便签标注三类信息：
- 核心知识点（如“燃料的分类标准”）；
- 教学难点（如“解释化石燃料不可再生性”）；
- 推荐活动（如“比较不同燃料燃烧效率”）。
2. **互动环节原型设计**：
- 针对知识点设计“一分钟快问快答”：
- 例：讲授“燃料与环境”时，让学生分组扮演“环保局”和“燃料公司”，辩论是否禁止烧煤。
- 用AI生成5个互动方案后，手动筛选并叠加个人经验（如过往学生感兴趣的话题）。
#### **1个月内：建立系统性创新能力**
1. **创建“教案元素库”**：
- 分类整理积累的优质资源（如导入案例、实验设计、讨论话题），标注适用场景（如抽象概念具象化、活跃课堂气氛）。
2. **微创新训练**：
- 每周选择一个教案模块（如导入环节），要求自己用“加减法”改造现有案例：
- 加法：在视频教案的提问环节后，增加“学生投票+小组辩论”；
- 减法：删除冗长的理论阐述，替换为燃料燃烧对比实验。
3. **反馈循环机制**：
- 实施教案后记录两类信息：
- 学生兴奋点（如对酒精燃烧实验兴趣最高）；
- 卡顿点（如对“可再生燃料”概念理解困难），据此迭代下一版教案。
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### 四、关键执行原则
1. **从“复制框架”到“迁移逻辑”**：
- 优秀教案的核心价值在于其设计逻辑（如“用生活案例降低理解门槛”），而非具体语句，需提炼规律后适配自身需求。
2. **AI使用准则**：
- 输入指令需包含“限制条件”与“创意方向”，例如：
“基于以下视频教案文字，生成一个以‘燃料探险小队’为主线的互动教案，需包含1个实验、2次小组讨论，并融入教材第3章的重点知识。”
3. **降低心理负担的技巧**：
- 设定“70分及格线”：先快速产出可用初稿，再逐步叠加创意模块，避免因追求完美而瘫痪。
通过上述步骤，您可将“复刻”升级为“创新”，逐步建立“以学生为中心、以教材为基准、以工具提效率”的可持续备课模式。
