《懂心理,带好班》——时间管理宣传标语

殷老师为营造班级氛围设置的kt板太给力,希望每个人都能读到!

时间管理出效率!

关于时间管理的“二八定律”:如果你有10分钟用来学习,2分钟做计划,8分钟用来执行。

关于时间四象限:

管理知识U盘化,即插即用,减少犹豫。要背诵的学科的资料全部收集整理好。

计算出每一个学科要背要记的东西有哪些,然后根据时间四象限做好分有首做重要紧急之事;重要但不紧急的事(半衰期长),长期投入做。

关于卡片法:卡片法对于零碎时间的管理尤为重要。只有手里拿者识,脑里有了时间,心里才会踏实。

关于“忙”:要让自己有规划地忙起来。时间要见缝插针地利用。坐时间需要分配给理科,因为理科需要集中的时间较长。零碎时间需要分文科,因为文科学习,就好比健康餐饮,少量多次。

关于零碎时间:“时间的碎片依然可以织成一件知识的‘百衲衣”,所以、“要和时间做朋友”。想要效率出在零碎时间上,就势必要让零碎时间产生效用。零碎时间之所以为零碎时间,关键在于它是“自由可支配”的;零碎时间之所以重要,在于它的长效性。

“说了算,定了干;一不做,二不休。”种下一棵树最好的时间是在十年前、其次是现在。学习最好的时间是在起始年级,其次是现在。唯独行动能够解除你的焦虑。

关于清净六根:不要为了故意融入一个群体而选择刻意迎合。不要为了赢得他人的“注意”而故意纵容心魔。

不要为了一时兴起而忘乎所以,忽视了你学习的天职。

和你走在一起的人,一定要是能够给你带来正能量的人,选对同路人,学习路上不孤单。选不对同路的人,你除了多了一分喧嚣之外,晚上还多了一分焦虑和空虚。

有时候,有朋友圈,并不代表有朋友;天天在聊天,并不一定谈心。

相反,独处,也并不代表孤独···…

殷老师的每一张KT板都充满着力量,不仅可以给孩子们,还适用于我们自己。“下班”这个词渐渐退出了成年人的世界,每天在崩溃和自愈间徘徊。是老师、是妈妈、是妻子、是儿媳……多重身份无缝衔接,如果对时间没有规划,那就会成为无灵魂的陀螺。

时间管理帮我们更高效的做更多的事情,时间也可以是浪漫。今天是我们的结婚纪念日,下午健哥从乌鲁木齐飞回来,三点多到家,买菜、做饭忙活到我接孩子回家,吃完晚饭马上又出发去工作了。在家的时间和路上用的时间差不多。一起吃一顿饭不浪漫,浪漫的是愿意花时间陪伴。

其实,“没时间”都是借口,只要你想,永远可以通过时间管理“挤”出时间。

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