学生的时间管理能力和学习成绩呈正相关，即时间管理能力强，尤其是时间管理中的时间监控能力强的学生，学业成绩普遍优秀。再比方说，时间管理在心理健康方面，时间管理对学生的心理健康影响主要体现在学习压力、适应不良和心理不平衡三个方面。
时间管理还和成就动机、自我价值感等变量都有着相关关系。有研究显示，在进行时间管理训练后，学生的成就动机有显著增强，其中主要的变化是追求成功的动机有显著的增强。
一个善于管理时间的人，一定是有事可做的人。有事可做，让自己充实起来，也能够帮助学生在浮躁、紧张的学习生活中安驻一颗平稳的心。俗话说得好，“勤奋一日，可得一日安眠；勤劳一生，可得一世长眠”。
所以，时间管理也一定是心灵管理的重要一环。
