童年创伤虽然会引发各类心理问题，但这些心理问题的核心，都是在不安全的教养方式下，导致个体的自我发展受挫，自信心被挫伤，形成强烈的自卑心理。
所以，很多人就会觉得，这一切都是自卑造成的，他们渴望摆脱那种糟糕的体验，就想尽办法去对抗自卑，并为自己有这样心态而羞愤，恨不能找到一种方法，把自卑从性格中彻底抹除干净。
但我要告诉你：这种想法是错误的，你越对抗，可能会越失败。
因为自卑是我们生命体验的一部分，与那个内在的你密不可分。你想要改变自卑，想要疗愈自我，首先就需要正视自卑、接纳自卑，并对自卑心存感激。
是的，你没有看错，你要对你的自卑心存感激！
因为只有真正地理解自卑曾经在你生命最艰难的阶段，给予你的保护意义，你才可能真正地与自卑和解、与自我和解、与父母和解、与世界和解。
和解才能让伤口愈合、结痂、脱落、平复，走向终极疗愈。
