原文理解
当我们意识到自己是受制约的时候，其实你去回光返照，是谁在意识到这一切的时候，那个当下，你是谁?
是谁在觉知烦恼?
是谁在觉知难易?
是谁在觉知评判?
凡是在修行路上的人都在迫切希望体验到那个真相层面的我究竟是谁？
但今天这一篇文章里说真相是你的心，不论是潜意识和潜意识仍然是彻头彻尾受到制约的。任何一份想要解放他的努力也都是一份制约。这不就进入了一个悖论，那就是想要解放是一种制约，不想要解放，又是一种愚昧。那么就来到了这篇文章的核心就是如何能在不费力的情况下解放自己?
不费力意味着不是经过你的意识努力计划，而是生命自然的一股力，要激发你生命的原动力，自然你就会进入这个觉知的心流里。
那么问题就来到了，如何让自己激发自己生命的原动力，进入这样的心流里?
作者举了一个很好的比喻，就是眼镜蛇的比喻，当你遇到眼镜蛇的时候你是什么感觉?你会立刻有危机感，因为你知道你被恐惧抓住了。但是当你意识到自己被制约的时候，你怎么会没有危机感呢?这说明你没有意识到自己被抓住了。你在受控的牢笼里还认为自己是自由的。因此你不想解脱，才是真正的问题!
你在牢笼中快乐着，安逸着，全然不向外蓝天自由翱翔的广阔自由。你的一句这不可能就把自己深深打入了十八层监牢。真的痛苦不是死后才来的，而是现实中这颗麻木不忍的心。
觉察模式
觉察自己的心此刻是否认识到自己是制约的，是在被什么制约?制约从来不是外在的制约，真正的制约是来自我们里面。
重启更新
此刻，我选择走出这座未上锁的牢笼，走向天空的自由。邀请你与我一同走出。
＃开心流读书会
