叫醒我的不是闹钟也不是梦想,而是小时候吃过的牛逼
今日起床:5:00
坚持早起:第24天
成功日志
1-坚持每日早起
2-坚持每日阅读
3-制作了进出门检查清单提醒
4-制作了待办事项清单提醒
书读万卷
今日阅读:
《刻意练习》
今日感悟
月度总结
养成习惯
早起:
现在每天早睡早起,并且可以不用闹钟也可以了。老婆有时下班回来的比较晚,早上闹钟吵醒,她就睡不着了,搞的她每天上班精神不好,总想睡觉。后来试着不用闹钟,发现完全可以自己醒来,已经完成习惯早起。
写日记:
写日记的目的主要是想练习写作,刚开始不知道怎么写,就按着魔板里面填。后来加入了每日感悟,到现在的每日反思,越写越多,时间也越写越长。
每日反思
每日反思还是很有必要的,很多小事不反思回想就忘记了,一些做的不好的地方,不反思就不会去思考改进的方法。
争取做到每天改进一点点。
每日阅读
最初只是想不能这样一直躺平,是不是要做点什么。又不知道做什么,那就顺便看点书吧,总有一些有用的东西。
在书中也确实收货颇丰,写作,日记,早起,反思,都是因为看书才养成的好习惯。
看书现在已经是一项日常任务了,不看总觉得有事情没做。
帮娃养成了每晚读绘本的习惯,一到时间她会主动找我读绘本。
开始是我给她读,现在每次都让她自己看图,去理解图片中的意思说一遍。然后我对着书上的字,给她在讲一遍。
这个月的目标
每日锻炼
公众号每个星期更新一篇文章,争取是两篇,时间不多,需要从新规划一下时间安排。
在思考学习一项新技能,不过还没有想好学什么。
加油吧!遇见更优秀的自己!