没有反思的人生不值得过。—— 苏格拉底
一、健康与好习惯
1、 每天早起 7/7，平均起床时间5：44，已累计早起426天，连续243天；
2、此周上瑜伽课4次，在家练每日瑜伽APP一次，总计瑜伽五次；
3、每天起床坚持做3－5分钟养生操，早起一杯温开水；
4、每天贴近视眼贴，缓解眼疲劳；
5、每天早晚一片阿胶糕提升气血。
二、家庭与幸福
1、亲子共读两次，儿子很配合也很主动！能不能多几次亲子共读，还是我自己得把时间安排好才行！
2、定好以后每周六让儿子晾衣服，儿子还是记得的，这周六保持的不错！
3、此周儿子完成学校作业比较高效,看来给儿子看到合理利用时间的好处还是不错！如果他高效的完成，该给他玩的就还是让他去玩！老公给儿子辅导学而思的网课;
4、儿子迷上玩魔方,老公教儿子玩魔方。现在儿子不到一分钟的时间，就可以把魔方拼到位！为了鼓励我，儿子就把余下的最后一步给我玩，然后我假装很开心的样子说：“哎呀，我也可以这么会拼魔方了！来来来，要不要给老妈拍张照，说这是我拼的呢！”当然他们的表情都会亮了！
5、小学霸此周又代表班级参加全校的诗词大会，此次表现的很优秀，不仅为团体拿了第一名，而且个人也拿到了第一名！当然也得谢谢他老爸陪他一起对古诗！
6、每周六给家人做爱心早餐，看到儿子把一大碗青菜瘦肉粥吃了，还吃了鸡蛋。我是真的很开心。可能对别的家长来讲，这点吃的是很正常，但对于这个以前吃的很少的儿子来讲，做妈妈的看到他这样吃就很开心了！
7、爸妈现积极参加社区的各种活动，看他们参与的兴致很高，并很积极，还得到社区的人一致好评。真是堪称模范夫妻，不论做什么事，爸妈都一起参加，去哪都是一起。
8、此周520爸妈还涂了爱心树送给了我，好开心！我又把他们画的拍成图片发到家庭群让弟弟，妹妹及孩子们一起来猜哪副是爷爷涂，哪副是奶奶涂的?孩子们的观察力都很到位，全都猜对了！
三、学习与成长
1、效能加油站的曾国潘训练营打卡继续，不知不觉已践行7周了。此周效能加油站二阶的学习及思维导图的学习都毕业了！感谢五小组及效能加油站的小伙伴们的正能量及每天的学习热情鼓舞着我，一起加油！我的五块金牌竟一块也没有丢，还赚了金牌！
19号锦荣 第六周 Day006 锦荣19号——赞友汉华15号
【笔记输出】（6/7）
【语音输出】（ 6/7）
【思维导图输出】（1/1）
【运动】（3/3）
【周检视】（1/1）
【赞友互相点评】（1/1）
2、在听课，阅读中也用起了思维导图读。
3、参加效能加油站班会，跃迁会，小组会并分享，听每周六的樱子老师的思维导图的课；
4、终生学习群分享学习思维导图的主要内容及收获；
5、听樊登老师的坚毅解读。
6、特别感谢我们小组的“大表姐”画的我们小姐的全家福的简笔画，把每个都刻画的很细致，很用心，超喜欢，大爱！我也很想表达，但画不出这么好的简笔画！
四、️️社交与人脉
此周工作忙，社交方面的连接比较少。在上周日晚的时候，带儿子和邻居阿英以及儿子班的同学们一起去附近社区在办的美食节溜达了一下。主要还是和邻居沟通一下工作及生活！
五、工作与事业
1、出货－新西兰客人的货顺利定仓出货了！
2、德国客人买写字板的样品客人此周跟进联系的比较多，客人的意向还可以，继续跟进，希望尽快拿到客人的定单！
3.、此周新跟进了一个阿联酋对微投感兴趣的客人，并且很快买了样品。这个产品也是我们推广一年多来，第一个客人来买了样品！希望总是有的！
4、喀唛龙客人付了样品款并已安排寄出样品；跟进英国买连接器及其它询盘客人。
5、此周继续花时间与业务伙伴沟通产品及询盘并鼓励她。
6、此周为要离职的同事算提成，工资。虽然要离开了，但一分钱都不会少给别人，只会有多给，宁可别人欠我，我不欠人！
六、财富
1.及时把流动资金理财！能有一点收益也总是好的！
2.业务提成及USD的结汇；部分客人收款；
七、休闲与旅行
1.美容院放松－护肤。贴面膜两次；
2、带孩子去美食溜达；
3、谢谢老公的表妹发来拍的老公老家门前的美景！
八、心灵与感恩
1、感恩我亲爱的家人们，是你们让我感觉好幸福并且有价值感！
2、感恩我效友们，特别是一起学习的五组的小伙伴们，你们也是我的动力，感恩遇见优秀的你们！
3、感恩我的客人和供应商们，谢谢你们一直的支持与信任！
4、感恩我的好友及闺蜜，邻居们，谢谢你们的连接与沟通.
5、感恩我亲爱的爸妈总是那么关心我，心疼我，此周都帮我把饭送到公司里了。
6、感恩优秀的儿子，一直能坚持的去学习兴趣课，并且在诗词大会上取得了第一的成绩；
7、感恩老公重视儿子的学习并关注和参与，感恩弟弟一如既往的支持我的工作，是我最得力的好帮手。
8、感恩一直在努力学习，工作的自己！感思自己能及时的调整情绪。
9、感恩妹妹在资金上的帮助以及生活上的关心。
10、.要感恩的太多太多，感恩为到我我身边的一切的人和事，感恩一切的发生，感恩生命，健康，感恩爱我的和我爱的关心着我的人们，感恩所有！
九、 反思与思考
1、此周一直是在练瑜伽练，下周跑步要加上；
2、专注做要事，不要被手机及电脑上的推送吸引而不由自主的去点击。
3、多与孩子沟通，听听孩子的想法。而不是一昧的要求。
4、多关心身边的人，抽些时间与他们沟通。并去享受那一刻。工作的事是永远做不完的。
5、只有行动了才能看到希望，不是有了希望才去行动！
十、下周小目标
1、继续跟进第三方国际旺铺装修资料，并把旺铺的产品分类完成；（重点）
2、安排好每周的工作给合作伙伴并鼓励她。
3、坚持阅读并分享；
4、跟进德国，新加坡，喀唛龙；阿联酋寄样的几个客人，每天第一时间先处理询盘！
