今天的主题是“双三角法化解育儿难题”。主要是围绕想法-行为-感受者三个因素来展开，这也是非暴力沟通的主要构成。
想法导致行为，行为引起感受，感受会再次影响想法。这是个循环。
在沟通中，我们的“三角循环”和他人“三角循环”会存在差异，所以，你可能会发现，我原来说的是这个意思，但是他人却是另一种想法、亦或者做出我们觉得不可思议的行为等。这和个人成长环境和阅历有关。
而对于孩子来说，尤其是3岁以内的孩子来说，需求没有被满足的最直接的行为就是哭闹。
孩子每个成长阶段的表现会有所不同，如果不理解儿童发展规律，对儿童的三角循环理解会有误差，从而引起不是很好的亲子互动模式。
例如孩子小月龄口欲期的吃手、2岁左右的扔东西等，都是孩子正常的探索行为，因此要和月龄发展相结合，这样我们就不容易陷入错误的三角判断。
再回到双三角。
每次出现问题，要先分析到底是谁的问题，到底是孩子的问题还是父母自身的问题，亦或者双方都有问题。
如果是孩子的问题，比如是孩子的需求没有被父母看见，那就是孩子的问题，要先满足孩子的需求。像我们现在4岁了，比如不好好吃饭，那么最终会饿肚子，吃饭是孩子的问题，父母无需特别操心，还要一直操心喂饭，或者唠叨等。让孩子承担自然行为后果，多经历几次就能明白该如何让自己的吃饱。
当然，这也不是一刀切的问题，假如孩子肠胃不舒服，那需要父母的帮助，是个钻石问题，父母袋孩子看医生调理肠胃等，帮助孩子更好恢复。最终在吃饭问题上，依然还是要尊重孩子的意愿。
在比如，我们家孩子因为不好好吃饭而导致迟到。我之前会经常催促他快点，甚至帮忙喂饭或者穿鞋子等。
这个问题最主要是孩子的问题，父母不要过多插手。但是要跟孩子讲明白，如果这么慢，会迟到，会不能做早操，不能和小朋友们玩的更久等。但是不宜唠叨。如果为了赶时间，而帮孩子喂饭或者穿鞋子，会让孩子认为一切都有父母兜底，父母会过不去，会影响他的独立乃至对迟到这件事情的判断。
所以，放下对孩子迟到的焦虑，同样让孩子亲自动手，吃饭穿衣穿鞋子等。否则到了小学，这些本该养成的良好的习惯会因此而累到父母。
想法是最不容易改变的，行为是相对容易的，感受是最快的。所以，我们事后要和孩子分析，迟到了的感受是怎样的？共情，接纳，不批判，温和接受。然后让孩子提出解决的办法。孩子可能就会想到早起，好好吃饭等。怎么样才能早起？怎么样才能好好吃饭？需要妈妈帮助嘛？比如早点叫你起床，亦或者提醒？亦或者别的。
让孩子自己提出问题，自己尝试去解决，主动性更高些。
想清楚了孩子的问题，父母配合，比如自己的事情都先做好，然后预留更多的时间等。做好自己该做的，剩下的事情就交给孩子了，必要时给予提醒，不要变成自己的问题而急急忙忙都帮孩子做了，孩子就成长不了。
所以，看见各自背后行为的需求，分清楚到底是孩子的需求还是父母的需求，才能对症下药。孩子的需求，自己的需求，各自归位，处理起来就能淡定从容。
