9/28独角兽林玲💃饮食记录

减肥日记1226:

【起床时间】:06:10am

【昨天体重】:没称

【今日空腹体重】没称

【早餐】:米粉

【中餐】:南瓜,牛肉,米饭

【晚餐】:部队锅、复古便当

【加餐】:果冻

【喝水量】:500ml

【运动量】:

【今天的心情】:阴天,爸爸手术很成功,但是两个月脚都受不了力

【今天的收获】:吃了一顿好吃的饭菜

【今天的不足】:和同事发生一丢丢小的冲突,晨效偷懒

【我的减肥目标】:保持体重

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