接昨天：
分享杨幂说的很通透一段话：
你的原生家庭是好，还是不好，其实都有缺失。 如果你的原生家庭，本身就不好，那就是你缺少爱；但如果你的原生家庭，本身就很好的，你就缺少历练。在原生家庭里面，没有上到的课，你还是终归要出去上。
还分享一段非常治愈的话：
万物皆甜
万物都在供养你
你根本不缺爱
因为世间万物都在供养着你
蔬菜水果 阳光空气
供养你 你无以为报
山川河流 宇宙星辰
供养你 你无以为报
世间万物都在无条件
不求回报的滋养着你
只有你自己忘记了
你迷失的太久
万般经历只是提醒你
爱自己不外求
你本自具足
你就是爱的本身
很喜欢这样的一段话
皮囊不一定要完美
但是灵魂一定要高贵
温柔的一半是知识
而另外一半是撑得起
你风骨里灵魂的涵养
在自己世界独善其身
别人的世界顺其自然
岁月终将教会我们洗净铅华
1、读书✅
直播带娃读三字经了，今天读了三字经，书读百遍，其义自见。继续加油！粮食洒在水面，久必得着。
哦对了，关于那个直播还要多说一句。想都是问题，做都是答案。第一天的时候，直播回看的时候就没有声音。不过这个问题已经解决了。就是我自己来读。
不过还是有很多的问题。就是我直播的时候，宝宝在旁边哭闹，那我就只能是先哄娃，而且宝宝要我抱着。
只能是事先准备好十种哄娃的备选方案。①背带准备好。抱着宝宝或者背着宝宝。双手一定要解放出来。手机支架已经到了。我怎么看到屏幕呢。明天还得把电脑拿出试一下电脑可不可以直播。应该也可以。然后手机拿来看一看。效果怎么样。②一开始还是一定要本人出镜，本人出镜比较真诚，有诚意。形象还是要注意一下的。稍微的画一点妆。其实我发现直播开了美颜之后自动就瘦脸美颜的，所以还算看得过去。③准备一些吃的让宝宝在旁边吃。④要么就大大方方的去旁边哄娃，或者停下来先把娃哄好。就在镜头前，这也很真实的反应了宝妈带娃读三字经。要么就抱着宝宝到一旁去，哄好了，再回来继续直播。跟宝宝说好，读完两遍可以出去玩。或者是吃什么东西。宝宝还是听得懂话的。⑤研究一下怎么样暂停直播，哄好再继续，就是类似休息一下再继续。
2、运动✅
今天走了半小时，有运动，有晒太阳，户外运动半小时完成。
3、写作✅
正在写今天的吾日三省吾身。之前弄一个电动车，非要刷完两小时的视频才能够上牌。手机就一直开着去刷，刷完了。所以不管多忙，只要想干成一件事情，每天抽空也会去做这件事情。在忙也可以抽出时间的。
有了这个心得，再加上不想过浑浑噩噩的日子 于是就开始继续习作了。
